Bonjour à tous.
Merci pour toutes ces infos du site !! Voilà, je suis du groupe O, et j'ai suivi le régime des groupes sanguins depuis 2-3 ans, mais j'ai mangé quotidiennement dans de grandes salades ... des graines de luzerne germé , croyant bien faire ! (plein de vitamines, tu parles .. ) Hélas, dans l'encyclopédie des groupes sanguins, j'ai appris que c'est bourré de lectines pour le groupe O !! ... favorisant l'insulino-résistance ... ! Et je voulais partager mon expérience pour les groupes O
http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?19
Quelle ironie ... se faire du mal en voulant de faire du bien. Insidieuse erreur ! Et il me semble que j'ai du faire d'autres erreurs, peut-être, malgré ma connaissance du régime des Groupes Sanguins. Je le paie cher ... avec un diabète type II qui s'est déclaré très vite (gènes familiaux très sensibles visiblement), maladie que j'espère vaincre, car je développe des complications un peu partout, notamment aux jambes (maladie de Ledderhose, etc ... ) Mais je suis convaincu que ce n'est rien, car j'étais au top de ma forme avec mes expériences désastreuses avec les trucs germés !
C'est pourquoi j'aimerais obtenir une liste pour le groupe O, pour m'y retrouver, corriger mes erreurs et améliorer ma sélection. Mais aussi pour y ajouter les indices glycémiques, lipidiques, protidiques que j'ai pu trouver par ailleurs sur d'autres sites. En effet, mes reins semblent avoir souffert et je dois suivre une diététique conseillée par les médecins, mais je me méfie très humblement de leurs conseils, notamment de manger du pain, des féculents, etc... pour réguler le taux de sucre (en ralentissant l'assimilation des sucres et des graisses... ) Car, c'est tout l'inverse de mes expériences les plus quotidiennes sur mon intolérance à certains aliments... et les effets de fatigue chronique dont j'ai le souvenir. Alors, j'essaie d'y voir clair, en listant rigoureusement les aliments-poisons à éliminer de mon alimentation. Devenu un peu hyper-vigilant, limite paranoïaque, mais le ridicule ne tue pas
Je serais alors très heureux de partager mon travail avec les animateurs de ce site, si cela peut servir à quelqu'un d'autres ...
Merci d'avance ... Et j'espère que mon témoignage pourra être utile pour les gens du groupe O qui entrent dans l'univers des graines germées ...
Bonne soirée à tous
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Question : c'est parce que le travail sur les groupes sanguins est sous copyright qu'on ne peut pas le "publier" sur un site ?