Plusieurs questions groupe B

[GUYL]

Bonjour,
Concernant les aliments du groupe B, est-il conseillé ou pas de manger :
- Asperges
- Fruit : Goji
- levure de bière

Pouvez-vous me confirmer que je peux consommer du Lait de soja.

Autre question concernant les poissons congelés, pourquoi est-il déconseillé de manger du poisson congelé à très basse température.

Concernant les algues, est-ce que la spiruline et Chlorella font partie des bonnes algues.
Merci d'avance pour vos réponses.

[liliber]

bonjour GUI
tu ne m'as jamais dis si tu avait eu mon second envoi de liste B

Bonjour,
Concernant les aliments du groupe B, est-il conseillé ou pas de manger :
- Asperges oui c'est ok
- Fruit : Goji oui OK pour tous
- levure de bière neutre dans les condiments

Pouvez-vous me confirmer que je peux consommer du Lait de soja.non tu ne devrais pas consommer du lait de soja ainsi qu'aucune forme de soja . c'est assez précis dans ta liste à " haricots secs et pois " puisque le soja c'est un haricot !

a corriger sur la liste B

http://www.dadamo.com/errata/smartfaq.c ... 1075204426
une erreur s'était glissée au sujet de la lécithine de soja pour le groupe B. La lectine nocive du soja en est éliminée et elle est neutre, c'est le seul dérivé de soja acceptable pour les B.
La lécithine à base de jaune d'oeuf est préférable pour les B mais difficile à trouver et chère.
La lécithine de tournesol n'a pas été testée et peut être considérée neutre.
le saumon oublié dans la liste B est bénéfique
Le bar commun, perche de mer, loup de mer (bar blanc ou rayé)= morone chrysops saxatilis est à éviter pour le groupe B
La perche argentée, blanche ou jaune= perca spp est neutre pour le groupe B. C'est un poisson de rivière
La perche d'océan= sebastes alutus est bénéfique pour le groupe B

Autre question concernant les poissons congelés, pourquoi est-il déconseillé de manger du poisson congelé à très basse température.cette congélation est productrice de poliamines nocives dans l'aliment

Concernant les algues, est-ce que la spiruline et Chlorella font partie des bonnes algues. oui ce sont de bonnes algues
Merci d'avance pour vos réponses.

@+

[GUYL]

Bonjour,

Merci pour toutes ces réponses. Concernant la liste B j'avais bien reçu ton second envoi. Je t'avais envoyé un message à ce sujet.

[liliber]

ok j'avais oublié tes remerciements mais je peux être pardonnée car je gère un grand nombre de courriers .
bons débuts à toi .amitiés @+