Bonjour tout le monde,
Juste pour info, j'avais commandé un sachet de " SOY PROTEIN ISOLATE " pour remplacer la whey. Aujourd'hui je me passe des 2 ... Et c'est mieux pour ma ligne !
Petite question qui me taraude : Quel type de riz choisissez vous ?
Jusqu'ici je me contentais de très peu de sucres lents et me satisfaisais d'un petit bout de pain aux graines de lins ou d'une portion de riz sauvage ou de quinoa.
Mais qu'en est-il du riz brun ? Cela désigne bien le riz complet ? Car l'appellation "riz brun" n'existe pas en boutiques.
Dans mes magasins bio, il y en a plusieurs sortes (thai, rond, camargue, ect ...)
Lequel choisissez-vous ?
Je vous remercie pour vos réponses