Bonjour G-rom
Il faut un peu de temps pour que la vitamine C fasse son effet. Je ne sais pas quel est ton problème de "fond" mais en ce qui concerne l'énergie il n'y a pas que la vitamine C qui l'a fait revenir.... il y a aussi toutes les vitamines du groupe B et tout le reste donc toutes les vitamines et les oligo-éléments...il faudrait savoir exactement le type de fatigue, sa manifestation etc..pour comprendre où est le PB.
Quand je faisais pas mal de sport et que je puisais dans mes réserves (je ne me nourrissais pas bien à l'époque) je prenais de la spiruline. J'avais trouvé çà très miraculeux moi qui était en faiblesse après mes séances je ne ressentais plus cette fatigue. Depuis que je fais le régime d'adamo l'énergie est présente et lorsque je suis fatiguée (et souvent je sais pourquoi !) je me repose un peu plus et çà repart assez rapidement. Le sommeil est pour moi réparateur, donc je me couche plus tôt ! j'espère que tu dors bien car cela contribue fortement au bien être......
Bon courage pour la suite et persévère....çà vaut le coup.