une personne bien connue du forum m'a conseillée de prendre de la vitamine C chaque matin, car dans mon cas cela devrait améliorer ma situation.
voila problème... après deux pharmacie, ont me propose de la vitamince C avec dans liste d'ingredients, du sucre.. ou sans sucre (encore pire, c'est du genre aspartame et Cie...) et d'autres produits qui me disent rien et qui sont incompréhensibles pour le commun des mortesl...
...enfin rien de bien compatible avec le régime genotype (pas de sucre, aspartame, et le reste??? etc...)
de ce fait comment trouver de la vitamine C la plus pure possible sans additifs de tout genre??? et de bonne qualité??
si vous avez une référence et ou une marque, je serais preneur.
est quelle est la dose quotidienne appropriée pour se rebooster??