par penelope64 » Lun 13 Février 2012, 21:25
je rejoins liliber sur le scepticisme
à 40 ans, + 15 kilos d'une vie de couple triste, donc faite de compulsions alimentaires, je me suis retrouvée au max du tolérable, à savoir 72 kg. Miam entamé le 28 décembre, après une semaine tout blé, et de grosses épreuves médicales.
bilan au 13février : 67.1 kg. si tu calcules, ça fait ........ 5kg. en MOINS
maintenant, je ne suis pas du genre à moitié.
la farine blanche qui me reste ne sert qu'aux gateaux destinés aux autres. mes enfants et moi sommes en RGS A, et nous nous portons bien. plus de rhinite, de pb de peau, de sinusite, d'acné. Le poids s'envole, mais le temps s'épanche en largeur. Il faut cuisiner, réfléchir et programmer à l'avance, être inventive, bref, c'est du boulot.
Maintenant, ça fonctionne
je n'ai pas encore entamé la reprise sportive, because le froid, mais je suis confiante. j'ai suivi le parcours de Véronique, très parlant lui aussi.
Maintenant j'envisage le génotype, mais la semaine prochaine, pas avant. il me faut le temps de prendre mes mesures.
La vie change quand on se respecte
et moi je suis entourée de sportifs narcissiques, qui me renvoient un changement positif et agréable à l'oeil. Et ça, c'est le meilleur des compliments pour moi
Pénélope, A, 1.70, deux enfants A.... chrononutrition 2011 72 kg
RGS 28 décembre 2011 69.6 kg
RGt GUERRIERE 14 février 2012 67.1 kg