Merci les filles pour vos encouragements et vos idées. C'est réjouissant de te lire à nouveau sido.
J'ai arrêté de manger du chocolat au lait, pris l'acide alpha lipoïque en deux fois dans la journée. Depuis très longtemps, je me lève plus tôt le matin pour me faire à manger et mon mari me donne un coup de main pour le soir car je ne rentre pas de bonne heure. Le matin, en ce moment, c'est lait d'avoine avec des flocons. Niveau transit ça marche bien. Le poids reste bloqué mais je ne perds pas espoir. Cela fait un an que je suis le RGS pas question de revenir en arrière.
A bientôt.