Bonjour Bonjour
alors je viens vous donner des nouvelles ... cette semaine, j ai bien suivi a part vendredi, c etait l anniversaire de mon grand, et comme je n ai pas de four ( on retape notre maison et pour le moment pas de four electrique ) j´ai donc acheté un gateau et j avoue j ai mangé une part et 4 bonbons hari...( je les adore)mais j ai ete agreablement surprise car je n ai pas eu du tout envie d en manger sans pouvoir m arreter comme avant
mais des le soir meme j ai continue comme si de rien n etait
Coté poids, vendredi matin j avais reperdu mes 900 grs mais ce matin j avais repris 200 grs ... alors l ecart de vendredi ou tout simplement une petite variation comme il peut y en avoir d un jour a l autre ? ce n est pas bien grave ... donc bilan - 700 grs en 15 jours, ce n est pas la panacée mais bon c est toujours ca de perdu ...il me tarde de recevoir mon acide alpha lipoique ... a ce sujet je suis verte !!! mardi dernier je me decide a les commander pensant les envoyer en france vu que je pars ce soir ... mais je m apercois qu ils ont un site espagnol, chic alors me dis-je, je les commande en espagne ainsi je l ai plus tot ... sauf que je ne savais pas que ca partait d allemagne et que je pars ce soir et n ai toujours rien recu ! ca m apprendra a tout vouloir de suite
donc ce matin ja i recommande une boite que je fais livrer en france cette fois .. et voila j aurais perdu une semaine ...
j ai aussi commande de la bromeline ...
Alors une question je dois prendre du kudzu, de l ala et de la bromeline :
le kudzu, liliber m a dit 2 gelules 3 fois par jour...
l ala, c est 2 gelules par jour
la bromeline c est 2 gelules aussi par jour
puis je tout prendre en meme temps au moment des repas ?
Voila pour les news, je vais donc continuer mes valises
a plus ...