bonjour à tous,
voilà un jour j'ai acheté un des livres du Dr PETER et J.D'ADAMO et voilà je me suis lancé dans cette grande aventure de découvrir, comment vraiment s’alimenter par rapport a son groupe sanguin, je suis du groupe B+, j'ai commencé par prendre déjà le matin à jeun le "cocktail fluidifiant" et déjà un très grande différence sur différents points.
C'est presque magique en 4 jours une différence impressionnante sur mon état général, beaucoup moins fatiguée, je tiens beaucoup plus tard le soir etc..... je continue à étudier les listes des aliments correspondants à mon groupe.
bon courage à tous, et bonne soirée