bonjour tangie
d'avoir répondu
en effet tu n'es plus malade depuis que tu as adopté le végétarisme ,mais tu prends du poids donc pour moi c'est que le végé ne te convient pas plus que ça .
les personnes du groupe A ont une alimentation végé et ceux que je connais n'ont pas de prise de poids et réellement une excellente santé même en prenant de l'âge .
le mieux que tu as trouvé en éliminant viandes et poissons c'est à dire plus de maladie virale , je l'ai obtenu aussi mais en mangeant viande et poissons .
le mieux vient peut être du fait qu' en éliminant les viandes tu as fait une des évictions principales de ton groupe . plus de porc , de poulet (ton plus grand poison ), de charcuterie et de poissons
surgélés car ce détail est très important .
je pense donc que sans le savoir tu as déjà commencé il y a 3 ans le régime D'ADAMO et tu y as trouvé du bien être dans ta santé ;mais la prise de poids montre que cela n'est pas encore le vrai équilibre alimentaire dont ton groupe a besoin .
si tu réintroduis les viandes et poissons donc les protéines dont tu as besoin + les aliments bénéfiques , le choix d'aliments sera plus vaste et tu relanceras ton métabolisme basal ; en ce moment tu stokes le peu que tu manges parce que mal assimilé puisque ce sont des aliments dont les antigènes ne conviennent pas forcément à tes propres antigènes sanguins et que tu prives d'aliments dont ton groupe à besoin .
le texte que tu ne peux lire c'est parce que je travaille depuis un MAC ; mais avec un tout petit peu de concentration il peut se comprendre . je vais essayer d'en faire un PDF ,je te le renvoie et je pense qu' il sera lisible .
amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".