questions sur les AE du group B

[inola]

Bonjour,

Je veux bien respecté la liste de AE pour le group B. Mais, il y a encore des questions.

1. le saumon est un aliment à éviter ou non. Dans la liste il y a seulement le saumon fumé.

2. Pour le group B, est-ce qu'on peut manger des pâtes faits par la farine d'Epeautre?

3. Le flocon d'avoine est apparu dans la liste de AF et aussi dans la liste de AE. Lequel est bon?

4. Pour le group B, si on veut manger du pâte en périod de régime, comment choisir entre le pâtes faits par la farine de blé, de blé complet, d'epeautre etc? ou, il faudrait absolument supprimer le pâte dans le menu?

Je vous remercie pour votre aide!

[Patoune]

Bonsoir inola,
Si un aliment n'est pas dans la liste, c'est qu'il est neutre, donc à consommer.
Tu as le droit à la farine d'épeautre, donc tu peux manger des pâtes faites avec cette farine.
Les flocons d'avoine ne sont pas dans la liste AE
Pour ta dernière question, je laisse les autres participants te répondre.

[liliber]

bonjour Inola
réponse faite en privé pour une partie avec l'envoi de la liste B
je complète
saumon pacifique /atlantique / sauvage
super bénéfique ( anti cancer ) pour B sécréteur .
bons débuts
amitiés @+