Bonjour à vous toutes et à vous tous!!
Comme je suis toute nouvelle et bien élevé, je vais inaugurer cet index du forum en me présentant!
J'ai décider d'adapter mon alimentation suivant mon groupe sanguin pour la simple raison que j'arrête de fumer.
(d'ailleurs je n'ai pas retouché une cigarette depuis lundi soir!! première fois que ça m'arrive en 12 ans!! )
Comme j'ai eu la bonne idée de prendre du poids avant d'arrêter, je me dis que ça va craindre dans les pantalons!!
Le but est donc de vivre au mieux l'arrêt du tabac (pas de déprime, énergie...) et de limiter la prise de poids (en fait le mieux ce serait d'en perdre!).
Le tout sans non plus trop me forcer parce que si je dois tout attaquer de front sans légèreté je vais pas tenir trois jours!!
Voili voilou, je vais faire mes courses ce soir après m'être établi un p'tit programme sympa avec que des trucs que j'aime!
Je vous souhaite une bonne journée!!