Alors pour moi, j'ai recommencé le RGS en juillet 2009.
C'est une deuxième expérience car je l'avais suivi à peu près un an en 2006, pour essayer. J'avais gardé de cette première tentative quelques habitudes concernant les laitages et le blé.
J'avais abandonné petit à petit par "facilité", partageant mon quotidien avec quelqu'un que ça n'intéressait pas.
Aujourd'hui, j'assume beaucoup plus ce mode d'alimentation, auprès de mon conjoint, ma famille et mes amis. J'espère en faire mon quotidien définitivement car ça m'apporte énormément, surtout moralement : je n'ai plus de sautes d'humeur, j'ai l'impression d'être toujours heureuse, de me réjouir d'un rien. Bon le fait d'être une jeune maman y est peut-être aussi pour beaucoup!
L'influence sur le moral est aussi un des points positifs que je garde de ma première expérience, plus que la perte de poids...
Je m'égare!
Et puis c'est le thème du prochain sondage, donc j'en garde un peu pour plus tard!
Bonne journée à tous
Flavie