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Sport Gs A

MessagePosté: Sam 11 Janvier 2020, 19:21
par Chiara
Bonsoir à tous,

Le sport quand on est À, doit être un sport zen si j’ai bien compris . Pour ma part rien n’y fait. Footing, tais de course, stretching, ski...J’essaie mais conflit entre mon corps et mon esprit ... ça devient une contrainte, une obligation, aucun plaisir pour ma part...et je me décourage tellement vite....
Si d’autres on des retours !
Merci

Re: Sport Gs A

MessagePosté: Sam 11 Janvier 2020, 22:59
par liliber
alors si tu n'aimes pas le sport n'en fait pas !
essaies le yoga ou le taichi trouve ce qui te plaît tu ne pourras jamais te forcer . je n'en fait pas et j'ai malgré tout acquis un poids idéal .
je suis trés active toujours en mouvement 12 à 16 H par jour . ce n'est pas moi que l'on verra dans un fauteuil pour regarder un feuilleton !

Re: Sport Gs A

MessagePosté: Ven 17 Juillet 2020, 06:42
par alex chatigny
Bonjour,

Merci pour les conseils. J'ai effectivement un ami ayant un groupe sanguin A. Et il se plaint toujours lorsqu'on l'invite à faire du sport.
Apparemment, il suffit de faire quelques activités journalières pour rester en forme.