quel sport !

[yliana94]

Bonjour,
j'aimerais savoir quel sport je peux pratiquer pour perdre du ventre, je suis du groupe A
a savoir que j ai été opérée d'une hernie discale le 08/12/2008 (pour le moment je n'ai pas le droit au sport je garderais precieusement vos conseils)
Merci, a bientôt

[liliber]

yliana
ce n'est pas le sport qui fera diminuer ton ventre ,c'est l'alimentation et rien d'autre qui donne du ventre . la respiration ventrale est un geste à apprendre pour détendre tes organes .
les sports pour les A on en parle dans le post juste en dessous du tien . sport de détente et de relaxation surtout !
amitiés @+

[yliana94]

parfait pour la réponse, beaucoup
je vais entamer une zen attitude