4 groupes sanguins, 4 rÚgimes, 4 modes de vie, l'alimentation selon Peter d'Adamo. Ce rÚgime propose une liste d'aliments pour votre groupe sanguin.
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Posté: Mer 18 Avril 2012, 09:57Posté: Mer 18 Avril 2012, 14:17Posté: Mer 18 Avril 2012, 21:06
pour la liste liliberPosté: Ven 20 Avril 2012, 15:43ces derniers mots ont pour moi une résonance sur le génotype qui pourrait être le tien et dans ce cas tu es tout à fait dans la bonne ligne avec tes listes ONSDiane a écrit:merci pour la liste liliber
c' est fou quand même... Car lorsque je vois les modifications par rapport à la liste sécréteur, je comprends mieux mon intolérance au soja ainsi qu à l'épeautre (qui me fait comme le blé)... et je comprends mieux pourquoi j'ai tjs eu la sensation que l'avocat me faisait beaucoup de bien... Je suis heureuse aussi de pouvoir réintégrer les lentilles..
j ai quand même une petite question... J ai lu dans un post que le Rgs 0 non sécréteur était très restrictif et qu' il était mieux de passer, dans ce cas, au Rgt...
Vu que cela fait peu de temps que je fais le MIAM, et que la liste non sécréteur me convient dans mes goûts, je pense qu'il n'y a pas de problèmes pour que je la suive quelques mois... ? non bien sûr si ta liste O compléter avec la O NS te plaît alors fait le RGS quelques mois et ensuite tu aviseras selon ton ressenti .
Je n'ai pas de problèmes de santé particuliers, hormi encore qq boutons d'acné à 32 ans j'en avais encore à 56 ans quand j'ai découvert D'ADAMO et il m'arrive d avoir du mal à me réveiller tôt le matin... J ai adopté ce mode alimentaire car c est le premier qui me semble plein de bon sens et que j aime tester et découvrir...