Resultat test lewis

[menthe poivrée]

beaucoup Sorenn pour le verdict du test, les infos, et l'accueil du club

Ouf ....! car j'ai cru comprendre que c'est "mieux" d'être sécréteur que non sécréteur ....on est moins limités dans le choix des aliments .....?? déjà c'est pas toujours évident...



me restera encore à voir le génotype .......?

ça paraît être indispensable aussi ?? ...complémentaire en tout cas, pour aller plus à fond....j'ai bien compris ???

Bonne journée.

[Sorenn]

Le GénoType permet d'affiner la chose apparemment.

Mais suivre le RGS est déjà bien, il te permettra d'habituer ton corps et de prendre conscience de ce qui est bon ou pas pour toi.
Après en apprenant à écouter tu verras que certains aliments pourtant dans la liste "bon" ne te conviennent pas, comme liliber et les graines de courge par exemple.

Ce qui s'explique par le fait qu'elle est de GénoType Explorateur et que c'est le seul GénoType O qui ne supporte pas celles ci

Mais pour le début, le RGS est suffisant, car ton corps n'est pas habitué et il faut une période pour bien le nettoyer avant de bien interpréter ce qu'il pense. Et même après une longue pratique, l'erreur est toujours possible.

Karen Vago t'en dira surement plus là dessus, c'est son métier !

Courage, y a que du mieux au bout du chemin !

Amicalement,
Guillaume le chasseur qui ne sait pas chasser

[Franca]

Bonjour.
Je ne sais trop si je suis sur la bonne page...
J'ai aussi reçu le test Lewis, et ma foi comprend rien du tout
Sa me dit : Lea - Leb+
Pouvez m'éclairer
A bientôt .
Franca

[poul971]

Salut Franca

Tu es sécréteur

[menthe poivrée]

beaucoup Guillaume le chasseur, de ta réponse et de tes explications.

J'ai déjà commencé à éliminer certains aliments, peut-être pas à 100 % mais au moins à 80 % ........dont le lait de vache et tous ses dérivés ainsi que le gluten....(un peu plus difficile à éliminer complètement.... il y en a dans tout.!!! ) mais au moins le pain, les pâtes, la semoule etc, les gros trucs en masse..... et aussi le porc...c'est déjà un bond en avant, je trouve.

Les graines de courge m'interpellent du coup....car j'ai des affreuses migraines tous les jours, depuis que j'ai commencé à en manger, mais comme c'est venu en même temps que les médocs que j'ingurgite en ce moment, peut-être est-ce aussi cela ? peut-être rien à voir....à suivre....
comme je les arrête aujourd'hui, je vais continuer les graines de courge et ainsi j'en aurai le cœur net, car je n'ai pas un tempérament migraineux. (ya au moins ça.......)

et pour être intoxiqué, le corps...c'est sûr, que c'est pas beau, ! avec toutes les erreurs alimentaires que l'on peut commettre....le fait de supprimer tout cela va entamer le processus, j'espère.... et j'y crois de toutes façons.

bonne journée, encore. Amicalement.

[Franca]

Grand Poul 971.
A bientôt.
Franca

[crumbell]

Coucou Menthe Poivrée

Le gluten n'est pas à éviter c'est le blé qui l'est ,tu peux consommer du seigle,de l'épeautre,de l'avoine et du kamut qui contiennent du gluten à moins que tu veuilles l'éliminer pour des raisons de santé.
Amitiés Crumbell

[liliber]

pour menthe poivrée
bonjour

car j'ai cru comprendre que c'est "mieux" d'être sécréteur que non sécréteur ....on est moins limités dans le choix des aliments .....??

la phrase que tu utilises au sujet de la liste non sécréteur est absolument fausse ! il n'y a aucune restriction dans la liste non sécréteur
seulement les aliments qui s'y trouvent ont changés de statut ,mais la base de l'alimentation des non sécréteurs reste la liste sécréteur en y apportant les changements notés dans la liste non sécréteurs .
tu as dû la recevoir toi aussi quand nous t'avons envoyé ta liste sécréteur jettes y un oeil pour comprendre .
il faut faire attention à ce que vous écrivez ,car ce forum veut avant tout être une source d'informations pour le bien être que l'on peut attendre en adoptant cette alimentation , et pas un blog ou chacun dit ce qui lui passe par la tête .

amitiés @+

[menthe poivrée]

Merci Crumbell et Liliber pour toutes ces précisions.

Liliber : en ce qui concerne ma phrase.....effectivement ce n'était pas très clair dans mon esprit, c'est pourquoi ma phrase est formulée sous forme d'une interrogation, elle a bien des points d'interrogation au bout.

Ce n'était pas une affirmation, puisque justement c'était nébuleux dans mon esprit. Je posais la question pour plus de transparence.

[liliber]

bonsoir menthe poivrée
je te dois donc des excuses que je te prie d'accepter ,je n'avais pas vu l'interrogation de cette phrase !
amitiés @+