un changement dans la liste EXPLORATEUR

bonjour les EXPLOS
depuis toutes ces années de pratique les céréales permises ne me donnaient pas satisfaction .la farine de riz je ne trouve pas ça bien bon en pâtisserie !
j'ai donc encore une fois chercher sur le site D'ADAMO les listes alimentaires et je trouve maintenant le millet comme aliment bénéfique .
j'ai donc acheté de la farine de millet et tenté de la pâtisserie . plusieurs essais tous positifs sans prise de poids surtout ce qui n'est pas le cas avec l'épeautre chez moi !
alors voilà enfin de quoi faire de la pâtisserie pour nous explo entre amarante et millet tout est possible ;et le prochain essai ce sera des chouquettes .
bonne continuation a toutes !
depuis toutes ces années de pratique les céréales permises ne me donnaient pas satisfaction .la farine de riz je ne trouve pas ça bien bon en pâtisserie !
j'ai donc encore une fois chercher sur le site D'ADAMO les listes alimentaires et je trouve maintenant le millet comme aliment bénéfique .
j'ai donc acheté de la farine de millet et tenté de la pâtisserie . plusieurs essais tous positifs sans prise de poids surtout ce qui n'est pas le cas avec l'épeautre chez moi !
alors voilà enfin de quoi faire de la pâtisserie pour nous explo entre amarante et millet tout est possible ;et le prochain essai ce sera des chouquettes .
bonne continuation a toutes !