Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,

Sur la liste il est marqué d' éviter le porc(jambon et lard). Est-ce que le reste du porc est autorisé (filet mignon, cotes, saucisses etc...)
Merci d'avance
Cordialement

no porc...tout le porc, n'importe quel porc, dans toutes ses formes

Merci Marieb pour la réponse.
Je voudrais également savoir si on peut réintroduire des yaourts comme c'est indiqué sur la liste. Si oui est-ce des yaourts au lait de vache, de chèvre de brebis?
Cordialement.
Patrick

Bonjour Patrick

Oui si point noir dans ta liste tu peux réintroduire au bout de 5 semaines le mieux 3 mois d'aliments bénéfiques ou neutres... si ton organisme l'accepte ok sinon poursuivre un peu plus longtemps la période pré citée...

Pour le type de yaourt : au lait de vache c'est OK car le lait a subi une fermentation donc plus digeste.... et pour ma part ceux que je trouve plus digeste ce sont les yaourts de brebis et chèvre mais c'est encore à toi d'en juger...

A bientôt !

les yaourts sont à éviter sur la liste.
il n'y a pas de points noirs à coté du mot,donc on ne peut les réintroduire.

bonjour les explos

oui Lilas je viens de voir Yaourt à éviter, moi j'ai évité pendant longtemps et maintenant je supporte très bien le yaourt au lait de chèvre, brebis, et tout ce qui est fromage avec ce lait là... bien évidemment pas tous les jours, environ 3 à 4 portions par semaine pas plus... et souvent au petit déjeuner.

je mange du fromage de chèvre frais à tartiner avec mon thon le matin,ou manger avec du pain d'epeautre.

j'ai remarqué que les yaourts au lait de chèvre,me donne mal à l'oreille,dans l'heure qui suit,comme une otite.

je tolère mieux yaourt la brebis,que je mange exceptionnellement 1 fois par mois.

marieb a écrit:bonjour les explos

oui Lilas je viens de voir Yaourt à éviter, moi j'ai évité pendant longtemps et maintenant je supporte très bien le yaourt au lait de chèvre, brebis, et tout ce qui est fromage avec ce lait là... bien évidemment pas tous les jours, environ 3 à 4 portions par semaine pas plus... et souvent au petit déjeuner.

oais mais bon... tout le monde sait que tu n'es pas une vraie explo, espèce de swami-euse

vos échanges sur le yaourt m'intrigue car moi dans la liste EXPLO je vois un point noir à côté du yaourt dans nos listes et dans le livre !
@+

alors est ce que ma liste est à jour,car j'ai bien yaourt à éviter dans mon tableau et pas de point noir!

j'ai un point noir pour fromage blanc et kéfir.