Bonjour Oui oui
moi aussi je crois que mon homme est explorateur, mais lui,il faudrait qu'il prenne du poids, et mon régime ne lui dit rien. Je ne sais pas ce que sont mes filles.
Je n'ai jamais mangé de pissenlit, il faudrait que je m'y mette.
Contrairement à toi, j'ai du mal à me faire à cette nouvelle alimentation. Je mangeais beaucoup de soja, sous toutes les formes, et pas mal de fruits secs. Il va falloir que je me remette à la viande. Je n'aime pas les légumineuses. Je fais partie d'une AMAP, et actuellement mon frigo regorge de poireaux, épinards et chou-fleur ! heureusement il y avait aussi cette semaine du chou frisé.
Et j'ai aussi mes acidités estomacs qui recommencent. Je ne vois pas pourquoi.
Question poids, j'ai pris 500 g mais le we j'ai toujours tendance à manger plus alors je ne suis pas étonnée.
Ce matin :chicorée, pain d'épeautre + ghee. Crème aux oeufs et lait d'avoine
Ce midi : Haricots verts + 2CS quinoa
dinde
fromage de chèvre
compote
Ce soi j'ai prévu des pâtes d'épeautre avec une sauce à l'oignon et en entrée des rillettes de dinde sur feuille d'endive.
Je rentre du boulot vers 20h , il faut donc que ce soit rapidement prêt.
Demain je vais aller faire un tour au magasin bio.
Je me motive, je vais y arriver mais sans doute pas d'un coup.
Il me faut des idées de recettes, j'en ai trouvé quelques unes sur le site, mais je vais continuer à chercher.
Allez, il faut que j'aille bosser...