Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,

Hier matin, j'ai reçu le livre d'Adamo et j'ai fais les tests, je suis explorateur.

Je n'ai pas tout compris faut-il que je laisse le RDS groupe A et que je m'en tienne qu'au RGS Explorateur ?

Je mange tous les matin du fromage de chèvre mais là je ne peux plus ?

Oulallaa encore du changement ! ! !

Merci de m'aider.

Je viens de lire dans le post de françine qu'elle parle de l'amarante.

J'espère en trouver cette après-midi dans mon mini magasin Bio.

Bonjour,

Je trouve que l'explorateur a plus de choix pour cuisiner que le groupe A.

Hier soir, je me suis faite une soupe avec des brocolis, lentilles, carottes, riz, ail et oignons et poisson.

Je peux vous dire que toute ma famille en a mangé et on avait plus faim.

bonjour Fabienne
mais c'est super ça si tu arrives à faire manger tout le monde avec la cuisine qui te convient . bravo voilà un bon début !
amitiés @+

Je trouve que le regime explorateur a beaucoup plus de choix que le regime du groupe A.

Fabienne

Je fais une cure de lentilles et de pois cassés.

J'ai perdu 1kg ça fait du bien.

Bonjour Fabienne ,
Bravo pour ce kilo perdu !!!
Tu as raison lentilles tout comme les pois cassés sont super bons surtout à cette période de l'année!!
bonne continuation !!!
bises

bravo Fabienne pour ce bon début avec l'explorateur !
amitiés @+

Coucou Fabienne,


Même si c'est à Liliane que tu poses la question, (coucou Liliane),J'ai envie de dire : mais c'est à toi de nous le dire si c'est bon.
En tout cas, je l'essaierais tres prochainement cette recette, elle m'a l'air tres MIAM.
Une question que je me pose :
Les sauces au vin est-ce qu'on y a toujours le droit car je pensais que le vin cuit (donc évaporé) n'aurait peut être pas les mêmes inconvénients que le vin "pas cuit". Car je suis très "plats en sauce" et je mets du vin dans toutes les sauces ou presque.
A bientôt.
Anne-Lise.

Mon plat est très bon.

Même question que toi pour le vin.

Et pour le lait et le fromage, qu'est ce que tu prends ?

Bises