Fabienne Exploratrice

[lilas]

euh c pas liliber c lilas qui a confirmé lol
je taquine bien sur,faut bien regarder la liste

[Fabienne64]

oui escuse-moi, c'est la fatigue.
bises

[ANNE-LISE]

Bonjour,
Ce matin pleine de courbatures ouh lala bon, on va se mettre en mode relax ...
Sur la balance : 68.8
YEESS !
Bonne journée.
Anne-Lise

[lilas]

bonjour à toutes,

petit déj: gâteau au yaourt à l'épeautre,trop bon + ricoree

11h thé vert

midi: gratin de brocolis/viande hachée/mozza/thym/persil crème mes puces ont adoré
lentilles en salade

14h : je bois un thé vert


bravo anne-lise c 'est un début

bonne après midi

[ANNE-LISE]

Bonjour Lilas,

tu as pris quoi comme yaourt pour faire ton gateau ?, cela fait longtemps que je n'en a pas fait, une idée pour de we...
Par contre, pas de yaourt dans mon frigo
ce midi :
coeur d'artichaud / sardines
filet de cabillaud / brocoli
cerise en bocal maison

goûter : ananas frais + thé vert

ce soir :

soupe
darne de colin poché / salade

A demain ...
Anne-Lise

[Fabienne64]

Bonjour,

Ce midi :
filet de cabillaud
graine d'amarante + graine de quinoa
Brocolis
compote de pomme
the vert

16h: 2 kakis

Ce soir :
viande rouge
lentilles / carottes
et une verveine

[lilas]

soir :
biff (viande rouge)
lentilles / carottes/ oignons

21h verveine

anna-lise: je fait 1 fois par semaine des yaourts maison au soja pour mes puces,donc j'en ai prit 1 de ma série de pots.
c sur que j'en ferai pas 1 toute les semaines,les filles étaient ravies et moi de mm au petit déj,je prends habituellement mon pain d'épeautre.

a demain

[Fabienne64]

Lilas,

tu as mangé comme moi ce soir.

Décidément, j'ai loupé mon pain, ça va pas fort.

Bises

[ANNE-LISE]

Et toi Fabienne, tu as mangé comme moi à midi.
Je t'ai mis un Mp pour le pain
bonne nuit

[Fabienne64]

oui lolllllllll

A midi, je mange comme Anne-Lise et le soir comme Lilas.

A vous 2, je vais faire de super repas hihiiiii