Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour Fabienne,

Bien contente d'avoir de tes nouvelles sur le forum, et d'apprendre que tu vas mieux.
Pas facile de continuer le regime quand on est pas trop en forme, alors bravo !
Super que ton fils te suive, une motivation de plus.
Tous mes encouragements pour la suite.
Bises
A tres bientôt.
Anne-Lise.

Hello Fabienne,

moi aussi je suis contente de savoir que tu vas mieux. Et en plus tu tiens le choc coté alimentation, c'est top !

Merci Anne-Lise et mieli,

oui je tiens le coup côté nourriture, c'est ça qui me tiens.
Bisous

bonjour les filles

bravo fabienne,c top tu as la ligne!

moi, j'étais stressée par mon examen que j'ai passé,donc pas manger toujours bien et constipée.
Mais je suis à nouveau à fond dans mon génotype.
J'ai prit 1.5kg mais ça va repartir.

bonne journée

bonsoir Lilas
je suis vraiment contente de voir que tu as une vraie volonté de continuer ton RGT .
félicitations et bonne continuation !
amitiés @+

liliber de tes encouragements.

Oui le génotype me correspond mieux,et je vois quand je le suis à fond et quand je le fais moins,grosse différence sur moi,mon corps n'est pas bien du tout.

Bonjour,

Je vais mieux mais ce n'est pas encore la forme, je suis très anxieuse et ça joue sur mon sommeil.
J'ai essayée la valériane mais ça ne me convient pas du tout, je suis toute la journée dans les vapes.

Le 5HTP ne me convient pas non plus.

Je continue le RGT et je suis entre 58,5 et 59kg, j'ai perdu 3 tailles depuis 1 an.
Je suis très contente.

A bientôt !