Farine de pois chiche

Farine de pois chiche

Messagepar Patricia2009 » Sam 27 Mars 2021, 14:49

Bonjour,
Cela fait longtemps que je ne suis pas venue au forum. Je continue mon alimentation selon mon groupe sanguin et je vais bien.
J'aimerais savoir si je peux utiliser la farine de pois chiche, je ne vois pas cela dans ma liste pour Explorateurs. Les pois chiches en tant que légumineuses sont permises aussi?
Mauricienne (Ile Maurice) O+ Exploratrice
Patricia2009
Plus de 100 messages
Plus de 100 messages
 
Messages: 213
Inscription: Mer 30 Septembre 2009, 17:39
Groupe sanguin: O +

Re: Farine de pois chiche

Messagepar liliber » Sam 27 Mars 2021, 23:04

bonsoir Patricia
Tout d'abord félicitations pour avoir su mettre en pratique ce mode de vie .
bien désolé mais les pois chiches sont à éviter pour les explos donc il en est de même pour la farine .
tu les trouves à la case protéines végétales .
si tu veux faire du houmous essaies avec des petits pois .


200 g de petits pois cuits
Ail en poudre
Puree d'amandes ou amandes mixer maison
2cuil. a soupe d’huile olive ou colza
1 jus de citron . Epices au goût .sel
Mixer et rajouter un peu d’eau si la consistance vous semble trop épaisse .

un autre houmous
lentilles corail et tomates séchées avec menthe

bonne continuation
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
Avatar de l’utilisateur
liliber
Administratrice
Administratrice
 
Messages: 11252
Inscription: Sam 02 Août 2008, 17:49
Localisation: STRASBOURG
Groupe sanguin: O- S explorateur mari A + S guerrier

Re: Farine de pois chiche

Messagepar Patricia2009 » Dim 28 Mars 2021, 13:08

Merci Liliber pour tes conseils et ces recettes. Les amandes sont par contre à éviter pour les Explo, c'est ce que j'ai dans ma liste.
Encore une question sur les lentilles corail, je peux en manger? Les lentilles vertes aussi? Je pensais que ce n'etait pas bon pour les O. Je pense que je me suis perdue quelque part dans mes listes :lol:
Mauricienne (Ile Maurice) O+ Exploratrice
Patricia2009
Plus de 100 messages
Plus de 100 messages
 
Messages: 213
Inscription: Mer 30 Septembre 2009, 17:39
Groupe sanguin: O +

Re: Farine de pois chiche

Messagepar liliber » Dim 28 Mars 2021, 20:36

Bonjour Patricia
Regardes la légende en haut de ta liste
Amandes point noir
A éviter si tu as des problèmes de santé graves ou des problèmes de poids .
Sinon tu peux en consommer .
Quand aux lentilles toujours dans la même case elles sont toutes benefiques .
A plus
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
Avatar de l’utilisateur
liliber
Administratrice
Administratrice
 
Messages: 11252
Inscription: Sam 02 Août 2008, 17:49
Localisation: STRASBOURG
Groupe sanguin: O- S explorateur mari A + S guerrier


Retourner vers le régime de l'explorateur

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 2 invités

cron