Bonjour, j'ai déserté le forum ces derniers temps pour tester encore plus loin. Mais, je me suis scratchée : insatisfaction alimentaire, repas sur le pouce et par conséquent reprise de la malbouffe. Résultats : 5 kg de plus après l'arrêt du RGS.
Décidée de garder néanmoins ce qui est bon de mon expérience passée, j'écoute mon corps sans me faire violence en suivant les extrêmes.
Pour celles qui me connaissent, j'avais perdu 14 kg par le RGS et RGT.
A liliber, chana, marieb Hello et à tous, à bientôt.