Dimanche de giboulées de mars en aout...
Ce matin à mon centre sportif on distribuait une liste des 'superfoods' pour la pratique du sport, je vous livre donc cette liste: saumon sauvage, dinde, autruche, oeufs, amandes, farine et flocons d'avoine, myrtilles, framboises, chocolat +70%, patates douces. C'est presque 100% tout bon pour nous!
Je suis frugale jusqu'à ce soir pour m'économiser pour le repas de rupture de jeune pour lequel j'ai invité quelques copines musulmanes. Un menu à peu près traditionnel marocain et l'occasion de tester les tomates (point noir d'après le site de D'adamo).
Donc matin tranches d'ananas frais
midi courgettes crues rapées avec vinaigrette au citron
ce soir se sera une boisson lactée (lait d'amande et avocat) pour commencer
harira, une soupe très nourrissante avec lentilles, fèves,tomatess,viande de mouton et bien sur herbes et épices
crêpes salées, oeuf dur, dattes et patisseries. Bon, j'ai acheté des baklavas dont je m'abstiendrai et fait une tarte aux noix sans cuisson. Si c'est bon j'en posterai la recette. Et pour finir, le thé à la menthe.