que prenez vous au repas ?

Re: que prenez vous au repas ?

Messagepar marieb » Mar 03 Décembre 2013, 15:28

Bonne nouvelle !!! canneberge !!! oui !! effectivement çà me ferait du bien aussi... ;) à bientôt !!
Marie B groupe sanguin A+ swami explorateur
actuellement naturopathe chez naturensemble.fr
Avatar de l’utilisateur
marieb
Plus de 1000 messages
Plus de 1000 messages
 
Messages: 1170
Inscription: Jeu 13 Novembre 2008, 21:25
Groupe sanguin: A+

Re: que prenez vous au repas ?

Messagepar alwena » Lun 30 Décembre 2013, 09:53

chana a écrit:Au secours les profs ne mangent plus!!!!!!!!!!!!!!!
Pour mois c'est menus d'hiver
Des soupes qui comprennent entre autres des pois ou haricots ou fèves avec une base de bouillon de poisson ou viande
Des "bouillies" de céréales avec noix et fruits secs et lait d'amande
Et pour le midi généralement oeufs ou poisson et légumes et une fois par semaine viande (dinde, mouton ou poulet)
Les fruits entre les repas: dates, coing, ananas, mangue

bonjour, question idiote: comment fais tu tes bouillies de céréales??? pour changer de mes soupes avec haricots ou lentilles? comme un riz au lait avec raisins secs? merci
explorateur A+
Image
15dec 2013: 67.6
5 fév 2014: 66.6
Avatar de l’utilisateur
alwena
Plus de 100 messages
Plus de 100 messages
 
Messages: 110
Inscription: Dim 15 Décembre 2013, 19:27
Localisation: Bretagne
Groupe sanguin: A+

Re: que prenez vous au repas ?

Messagepar chana » Lun 30 Décembre 2013, 15:37

Bonjour Alwena,
es tu de génotype prof? parce que si oui, les raisins secs sont à éviter. Tu peux remplacer par canneberges sèches ou airelles, myrtilles, sureau, cassis.
Je fais des bouillies de farine d'avoine ou du porridge c'est à dire flocons d'avoine (sans aucun ajout) et comme je suis bien rodée dans mon génotype j'ai droit "points noirs" donc amaranthe, millet et polenta. Ce que je préfère c'est millet et avoine que je cuits à petit feu dans l'eau ou dans le lait d'amande en remuant souvent. J'aime parfumer à la cannelle, au gingembre, au safran (pas souvent vu le prix!!!!), à la fleur d'oranger ou à l'eau de rose et ajouter des fruits secs autorisés. Mais le ciel est la limite comme on dit en anglais - une céréale permise, des fruits secs ou cuits permis, un lait permis et tu imagines des mélanges selon tes gouts. On peut également cuire les céréales à la vapeur façon couscous et ajouter lait ou yaourt. On peut les toaster légèrement avant de les cuire. Et bien sur ajouter de l'oeuf, verser dans un moule et mettre au four pour faire gâteau de riz ou de semoule (en même temps ça rajoute une dose de protéine)
La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.
A+ professeur
Avatar de l’utilisateur
chana
Plus de 500 messages
Plus de 500 messages
 
Messages: 864
Inscription: Lun 21 Juin 2010, 09:22
Localisation: Bristol Grande Bretagne
Groupe sanguin: A+ professeur

Re: que prenez vous au repas ?

Messagepar marieb » Mar 31 Décembre 2013, 14:32

miam les bouillies
Marie B groupe sanguin A+ swami explorateur
actuellement naturopathe chez naturensemble.fr
Avatar de l’utilisateur
marieb
Plus de 1000 messages
Plus de 1000 messages
 
Messages: 1170
Inscription: Jeu 13 Novembre 2008, 21:25
Groupe sanguin: A+

Re: que prenez vous au repas ?

Messagepar alwena » Mar 31 Décembre 2013, 16:21

-merci Ghana, tu parlais des bouillies d'avoine surtout, donc en fait c'est le retour à l'enfance, ma fille attend que bb Clovis de 3 mois s'y mette, pour bien le caler... :lol: :D c'est bien . je plaisante bien entendu c'est délicieux. Non, je ne connais pas ou pas vraiment encore mon génotype , mes calculs me dirigent vers... pour l'instant. conclusion jeudi matin...avec ou sans raisins!
hier j'ai fait une bouillie au riz et lait d'amandes, avec quelques raisins secs... la facilité pour satisfaire l'appétit dans tous les cas. bien que le lait d'amandes du commerce Bj@rg soit bien fade, selon mon résultat je le ferai moi même il y une recette que j'ai vue et qui est bien tentante. Il y aura un sacré boulot sur la planche dans la cuisine. et de l'imagination à canaliser.
Je te souhaite un bon réveillon si tu le fais, et un peu de soleil demain. ;)
A
explorateur A+
Image
15dec 2013: 67.6
5 fév 2014: 66.6
Avatar de l’utilisateur
alwena
Plus de 100 messages
Plus de 100 messages
 
Messages: 110
Inscription: Dim 15 Décembre 2013, 19:27
Localisation: Bretagne
Groupe sanguin: A+

Re: que prenez vous au repas ?

Messagepar Patoune » Jeu 02 Janvier 2014, 05:48

Bonne année aux professeurs.
Bisous :bizou: chana, marieb et toutes.
Groupe A+ Secréteur - Professeur
Début RGS le 15 mai 2010 - RGT le 1er août 2011
Avatar de l’utilisateur
Patoune
Plus de 500 messages
Plus de 500 messages
 
Messages: 650
Inscription: Mar 23 Juin 2009, 18:19
Groupe sanguin: A secréteur - Professeur

Re: que prenez vous au repas ?

Messagepar chana » Jeu 02 Janvier 2014, 10:17

Merci Patoune
Une bonne année 2014 à tous les profs et si on se "parlait" un peu plus cette année? Bon je suis aussi fautive mais c'est le jour des résolutions....
Dernière édition par chana le Jeu 02 Janvier 2014, 15:31, édité 1 fois.
La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.
A+ professeur
Avatar de l’utilisateur
chana
Plus de 500 messages
Plus de 500 messages
 
Messages: 864
Inscription: Lun 21 Juin 2010, 09:22
Localisation: Bristol Grande Bretagne
Groupe sanguin: A+ professeur

Re: que prenez vous au repas ?

Messagepar marieb » Jeu 02 Janvier 2014, 10:43

Bonne année à vous les filles prof et les gars..... où il est....nous pouvons continuer notre parcours même si pour ma part çà change encore chez moi point de vue alimentation, j'ai vraiment envie de light... mon foie a subi après une cure de foie drastique "étonnant nettoyage du foie et de la vésicule biliaire d'Andréas Moritz"...petit à petit il se remet grâce à Hepatigard de d'adamo, mon jus de citron aussi tous les matins... toutes ces méthodes un peu violente ne me vont guère, mais comme je teste tout ce que je préconise et bien j'ai voulu tester... bonne année encore à vous tous ici
Marie B groupe sanguin A+ swami explorateur
actuellement naturopathe chez naturensemble.fr
Avatar de l’utilisateur
marieb
Plus de 1000 messages
Plus de 1000 messages
 
Messages: 1170
Inscription: Jeu 13 Novembre 2008, 21:25
Groupe sanguin: A+

Re: que prenez vous au repas ?

Messagepar Patoune » Sam 18 Janvier 2014, 20:03

Coucou les filles, voila les dernières recettes que j'ai posté qui seront mes prochains repas :
- le thai pad, : c'était mon diner. Succulent.
- les falafels pour demain = j'ai goûté une boulette tout à l'heure. Super bon.

Bonne soirée !!!
Groupe A+ Secréteur - Professeur
Début RGS le 15 mai 2010 - RGT le 1er août 2011
Avatar de l’utilisateur
Patoune
Plus de 500 messages
Plus de 500 messages
 
Messages: 650
Inscription: Mar 23 Juin 2009, 18:19
Groupe sanguin: A secréteur - Professeur

Re: que prenez vous au repas ?

Messagepar chana » Dim 19 Janvier 2014, 16:32

Bonjour les filles
tu les fais toi meme les falafels Patoune?

pour moi aujourd'hui c'est couscous mouton legumes
La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.
A+ professeur
Avatar de l’utilisateur
chana
Plus de 500 messages
Plus de 500 messages
 
Messages: 864
Inscription: Lun 21 Juin 2010, 09:22
Localisation: Bristol Grande Bretagne
Groupe sanguin: A+ professeur

PrécédenteSuivante

Retourner vers le régime du professeur

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 5 invités

cron