Bonsoir à toutes et à tous
Comme à mon habitude , je reviens 6 mois après pour écrire , bien que je suive bcp plus régulièrement vos péripéties sur le forum .
Alors j'ai passé un été sans encombre au niveau MIAM . Top me direz vous ?
Oui mais voilà après avoir atteind un poids de forme à 55 kilos . Je me suis " lâchée" sur les fromages et autres charcuteries . Folle envie de salé !
Et me revoici pas bien , lourde , un peu triste ... C'est les nocifs qui agissent sur mon moral alors je sais que je dois me reprendre en main !!! Car hier j'ai recommencé à faire une crise de boulimie ...
Même si la situation actuellement va mieux ... J'accuse le rush de ses deux derniers mois . Déménagement de région , changement de travail pour mon homme ( 2 fois ) , grosse crise à cause du souhait que je sois plus mince ... ( oui je sais vous allez me dire que je suis dingue ... ) Mais c'est passé . Et donc inconsciemment ou pas je me puni par la nourriture .
Donc je me connais et je sais qu'écrire un peu sur le forum me donne un fil conducteur et que je ferai comme ça : pas n'importe quoi .
Après ce long laïus ... Je me reprend en main .
Donc au début , c'est normal je vais me cantonner aux menus donnés il y a plus de 3 ans par Véronique afin de me recadrer .
Ce soir ce sera thon lentilles et c'est tout .
Il faut que je retrouve la sensation de faim .
Merci les filles de m'avoir lu
A très bientôt et vive le forum