Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Coucou Hellohelo,

Que tu résumes bien les choses
J'ai souri en lisant ton mail sur la méthode sandwich.. N'aurais tu pas fait la P.N.L. ??

Je connais depuis peu cette méthode car mon chéri l'utilises souvent et son ex avait fait une formation dessus aussi.
Mais comme je suis réceptive je n'écoute que l'intérieur du sandwich mais c'est sûr que ça aide parfois à faire passer la pillule.

Dans la famille tout le monde est dans la communication moi de mon côté je n'ai pas connu ça chez mes parents. Et puis, je suis l'aînée sur 6. Donc j'étais la petite maman.

Donc, je me recadre. Si je ne dis trop rien, c'est parce que justement j'ai peur de ne pas bien le formuler et avec les enfants si il y a faux pas, ils ne pardonnent pas.
Et puis, j'ai une peur terrible d'être rejetée ... Alala, le passé !
Mais bon, à part ça je vais très bien et j'ai confiance en l'avenir. Je suis de nature positive et un peu moins quand je suis fatiguée.

Sinon, mes ballonnements c'est depuis très longtemps. La détoxification si je m'en rappelle bien se traduisait beaucoup par des gazs C'est ce que j'avais remarqué quand j'ai débuté en 2009. J'avais dégonflé aussi mais tellement peur de manger des AE que je mangeais peu et grignoter pas !

En tout cas pour tes remèdes que je vais utiliser comme repère

Je vais préparer à manger pour la smalla

Carottes cumin, tofu et restes d'endives je pense..Je ballonne encore du repas de midi..Lentilles et riz c'est pas toujours facile mais tout rentrera dans l'ordre avec de la patience

Bon Miam !!

coucou christelle

en fait oui j'ai déjà fait une formation de base à la PNL (en octobre) et j'ai mon 2ème module dans 15jours
mais en l'occurrence, c'est surtout du bon sens et être à l'écoute de moi
donc il y a certainement des influences d'un peu partout, rien de miraculeux

bon appétit
au plaisir de te lire

Hello tout le monde,

Je ne vous ai pas oublié(e)s mais je travaillais.. Debout 5h et retour vers 20h.. J'ai tout de même continué à suivre le Miam enfin disons à manger plus de bénéfique e

La je suis en congé 3semaines!! Ca va être loooooong ( je suis infirmière libérale remplacante) mais je continue les recherches.

Ma moitié veut que je m'installe, ça me stresse. Il le comprend mais me pousse quand même ( sacré méthode "sandwich" ) C'est bien, mais je ne suis pas encore prête.

En attendant, je vais m'occuper de moi, faire le petit marché, acheter pleins de légumes...Dites moi, les champignons sont dans les AE?! même les frais? et les brocolis...sniiif.

Allez, je vais faire un tour dans le coin cuisine

Bonne journée à tous(tes)

bonjour Christelle

oui les champignons de paris toujours à éviter frais ou en conserves .
et les brocolis à éviter mais on commence à trouver sur les marchés les brocofleur qui viennent d'Italie et qui sont neutres . il ne faut pas oublier que tout ce que l'on ne trouve pas dans ces deux colonnes et neutre .
amitiés @+

Liliber mais j'avais bien la bonne liste!

Je pense que dans mon for intérieur j'esperais que ce soit une erreur

Bon ce n'est pas grave.. Nous avons tout de même encore du choix!

J'ai terminé les champignons hier.. Redépart sur les bonnes bases dès aujourd'hui

Un grand !

je t'ai envoyé une nouvelle liste qui à 3 corrections et c'est donc cette nouvelle liste que tu dois utiliser .
je donne ici ces corrections et d'autres guerrières pourront faire les corrections dans leur liste :
3 corrections
haricots soissons c'est haricots rouges ce qui n'a rien de comparable
huile de karité point noir
myrtilles point noir
@+

mea culpa
Un grand !

coucou christelle

bravo pour ton nouveau départ et ton attitude optimiste !

bon rappel sur les champignons... j'avais oublié - ou je croyais qu'ils étaient neutres, eh bien non...
tant pis pour paris, il y a plein d'autres sortes et plus savoureuses

profite bien du printemps

bisous

Coucou hellohelo,
Comme quoi un petit rappel ne fait pas de mal... Comme j'ai commencé avec le RGS , on avait droit après rectification aux champignons de paris.

La, je surfe sur les sites pour compléments alimentaires..kudzu j'ai trouvé, je vais regarder pour ALA mais je voulais savoir si je pouvais faire une cure de bromélaïne vu que l'ananas n'est pas pour nous? Et en même temps si je peux tout trouver sur un même site? Si l'une d'entre vous peut m'aider..

Merci

coucou

ala sur biovea et kudzu chez supersmart
ananas est point noir mais c'est vrai que je ne prends plus de broméline depuis qq mois maintenant sans m'en porter plus mal

chez les guerriers, le bouquin recommande aussi la b6 et le sélenium pour réguler le métabolisme
(je les avais achetés aussi chez biovea)

biz