penelope est une guerriere !!!

Re: penelope est une guerriere !!!

Messagepar penelope64 » Mer 14 Mars 2012, 20:55

COmment affronter une vilaine gastro????


Mal aux tripes et aux boyaux
riz carottes depuis deux jours

et patatras
mon titou vomit partout.


PFFFFFFFFFFFFFFFFF
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Re: penelope est une guerriere !!!

Messagepar penelope64 » Jeu 15 Mars 2012, 09:18

67.2

Poids d'une stabilité déconcertante.

j'ai l'impression d'avoir atteint un pallier où je stagne.

Et pourtant, gastro carabinée depuis 3 jours.

Mystère
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Re: penelope est une guerriere !!!

Messagepar Hellohelo » Jeu 15 Mars 2012, 11:52

coucou pénélope

perso je n'ai eu qu'une seule gastro dans ma vie donc je m'en souviens bien (même si c'était il y a bientôt 15 ans)
mais du coup je n'ai pas de remède miracle...

concernant le poids, le stress et la fatigue agissent comme des rétenteurs : le corps se dit "aïe aïe aïe, ça barde, et si ça continuait ? mieux vaut faire des réserves"
donc patience et sérénité :-)

en même temps, si tu dis que tu penses être arrivée à un palier, je me demande si ce ne serait pas par hasard le poids de ton corps tout simplement.
auquel cas il faudra accepter de ne pas descendre plus bas
mais là, peut être que des miameuses plus expérimentées pourront mieux te l'expliquer ?

gros bisous
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Re: penelope est une guerriere !!!

Messagepar penelope64 » Jeu 15 Mars 2012, 12:10

youhou hellohelo

pire : gros retard de règle, sans grossesse.

la gynéco vient de confirmer l'hypothèse de fatigue, stress, etcc

effectivement, le moment est charnière pour moi. j'ai ma convention de divorce en main, la prise en charge thérapeutique de mon fils qui va débuter, bref, pleins d'autres choses tout aussi importante, l'envie de se lancer enfin seule dans un projet maison, et probablement une séparation sur le grill

MOI, STRESSEE???

ah ben, peut être que oui. mais c'est la première fois que j'ai un retard pour ce type de raison. ...

bref, il serait peut être temps de tester le kouzou. mais chez mon épicier, il se présente sous forme de fécule. donc je suis perplexe
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Re: penelope est une guerriere !!!

Messagepar Hellohelo » Jeu 15 Mars 2012, 12:15

gastro = ton corps rejette qqch
est-ce cette situation avec la convention de divorce ? la fatigue ? le ras le bol ? un peu tout ça ?

allez, haut les coeurs !!!
et prends soin de toi

pour le kudzu, moi je prends celui de chez supersmart
bizbizbiz
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Re: penelope est une guerriere !!!

Messagepar penelope64 » Jeu 15 Mars 2012, 12:22

supersmart ???
kezakop???

je cherche
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Re: penelope est une guerriere !!!

Messagepar penelope64 » Dim 18 Mars 2012, 13:11

:chat:lapin:oreille: :chat:lapin:oreille: :chat:lapin:oreille:

:boxeur-japonais: 66.5
:boxeur-japonais:

nouveau palier pour moi.
Stress max, pas de règles, de gros bouleversements sur tous les champs, des bonheurs, des malheurs, des tristesses, des choses qu'on lâche en route, et 700 g qui s'envolent. ça fait déjà trois jours, mais j'ai appris aussi à patienter avant de sauter sur mon clavier pour le noter ici.

:ugeek: :ugeek: :ugeek:

Bilan à 75 jours : j'ai perdu 5.5kg. J'ai perdu ma manie de me jeter sur la nourriture par vide affectif. à la place, je marche désormais. Je ne peux plus manger en collectivité, ça me fait trop mal au ventre, donc j'ai dû réapprendre à organiser ma vie personnelle autour de ma cuisine. Il n'y a rien de plus important d'ailleurs, mais au lieu de faire gras, je fais bon sain et SAVOUREUX. les papilles explosent en redécouvrant les saveurs. perte de l'appétance pour le sucre. Café brut, et j'aime :shock: :shock: :shock: :shock:
je refuse gentiment des verres, des apéros, je demande ce qui me convient, et qui traine toujours dans les placards. Et peu à peu, mes amis s'adaptent avec les joies de la découverte et de la simplicité. ils apprécient de ne pas avoir a courir après chips, saucissons, et paté. pruneaux, abricots raisins secs font mon bonheur, avec une tisane, un jus de fruit, parfois un bon verre de vin. et là le vin, il est vraiment choisi en qualité et non plus en quantité.

ce dimanche, nous faisons deux cakes à l’épeautre, l'un aux pommes, l'autre aux épices
nous préparons une soupe carotte poireaux panais que nous épaissirons dans l'assiette avec des flocons, (millet, sarrasin, pois casses, ... au gout de chacun)
une blanquette de dinde
des crêpes.

Ce n'est pas une table gargantuesque que je dresse, mais la base jusqu'à mercredi.
les enfants se chargent des préparations sucrées seuls, car je veux qu'ils intègrent les substitutions d'aliments maintenant. je me charge du salé, il y a plus a faire

voila.
si quelques cookies d'avoine pour la semaine, et du ghée, car je n'en ai plus.

et pendant que tout cela cuit, atelier petit déjeuner : peinture sur porcelaine pour les enfants, bouquinage et comptes pour moi

voila des nouvelles de ce MIAM de la quarantaine.
J'ai aussi désormais à mes côtés un ostéopathe, une homéopathe végétarienne et miamESQUe, je pratique toujours le qi qong, socle de ma sérénité, tout comme le yoga (seule). mes pierres m'accompagnent.(amazonite, tourmaline et turquoise, améthyste). plus de sinusite ni de migraine, sauf en cas d'ingestion de blé. peau impeccable. seul bémol, l'absence de règles ce mois ci. une pré ménopause, ou du moins un premier signe?
Je médite, je marche, je ris beaucoup, je me concentre sur mes proches et moi même. et je tente de positiver tout en éloignant le négatif. je pose des limites de protection.

je me sens plus en accord avec moi même, les arts reprennent leur place dans ma vie.

je vous souhaite une bonne semaine à toutes.
:pompom: :pompom: :pompom:

voila, un petit bilan pour
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Re: penelope est une guerriere !!!

Messagepar Hellohelo » Dim 18 Mars 2012, 21:18

de gros bisous accompagnateurs !

tiens bon :D
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Re: penelope est une guerriere !!!

Messagepar véronique » Lun 19 Mars 2012, 06:55

Bonjour penelope ,
Bravo pour tes bons débuts ,c'est génial !!!
Je suis d'accord avec toi ,on mange plus savoureux :P .Tu prends tes nouvelles habitudes alimentaires et ça paie !!
Pour tes règles absentes ,tu peux demander une prise de sang pour un dosage hormonal .Voir si tu serais pas en péri ménopause .
Je te souhaite une bonne semaine !!
Bises
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Re: penelope est une guerriere !!!

Messagepar audelinette » Mar 20 Mars 2012, 20:52

Bravo pour ton parcours Pénélope :pompom:
Tu vas voir les paliers disparaissent rapidement . Ton corps, stressé avec tout ce que tu dois endurer comme dit Hello je pense se "protège" à sa manière , mais le MIAM va reprendre le dessus et tes paliers vont peu à peu se réduire.
En tout cas, ce mode d'alimentation est un renouveau à tout les points de vue, c'est certain ;)
Je te souhaite bien du courage pour tes problèmes et je t'envoie de la vitalité Miamesque :coeur-japonais:
Et le qi gong , je suis adepte aussi et c'est tellement apaisant et ressourçant que je comprend que ça t'accompagne également. Tu as trouvé un bon duo ;)
Bonne continuation guerriere Pénélope
:au-revoir:
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