par liliber » Mar 17 Janvier 2012, 10:17
bonjour baudinus
je fais de suite l'envoi de la liste GUERRIER.
dans un autre sujet que je ne retrouve pas tu dis que tu ne bois pas d'eau et que tu n'en ressens pas d'effets sur ta santé . c'est ton droit bien sur mais le jour où tu souffriras de déficience rénale ou de calculs rénaux tu souffriras sois en bien sûr et il n'y a pas de prémices pour t'en avertir .
ceux ou celles qui sont passées par là savent de quoi je parle
juste quelques informations faciles à trouver et tu peux en chercher d'autres
Besoins en eau
L'organisme est composé en moyenne de 60 % d'eau et la plupart des réactions chimiques dont il est le siège se déroulent en présence d'eau. La dépense hydrique journalière est de l'ordre de 2,5 litres d'eau rejetés essentiellement dans les urines et la sueur.
Les apports en eau sont d'environ 2,5 litres par jour, ils ont 3 origines possibles :
- l'eau contenue dans les boissons (1 à 1,5 litre) ;
- l'eau contenue dans les aliments (0,5 à 1 litre) ;
- l'eau résultant du métabolisme (200 à 300 ml)
(l'oxydation de 1 g de glucides apporte 0,6 ml d'eau).
@+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".