Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour
Après avoir reçu mon livre sur les génotypes, j'ai effectué les tests. Avec le calculateur intermédiaire je tombe sur guerrier . Mes jambes sont plus longues que mon buste ( 85 cm / 82 cm) La partie inférieure est plus longue,visage en forme d'amande et silhouette méso endomorphe . Mais ... du côté du professeur ,j'ai : tendons très visibles , et dans ma famille plus de 2 cancers . Et il me semble avoir des facilités d'adaptation aussi. Bref c'est assez flou ... De plus dans ma famille , j'ai deux personnes dans ma familles ayant connu des cancers (estomac/colon) mais aussi deux personnes ( plus) avec des problèmes cardiaques ... je suis le régime professeur depuis 15 jours et il est vrai que je n'ai pas perdu un gramme et que je recommence à avoir des remontées acides ...
Quelqu'un pourrait il m'éclairer . Je ne sais pas ,si je donne mes mesures en MP ...
De plus les deux devises me correspondent aussi

Et à très bientôt les guerriers ou les professeurs ...

bonsoir audelinette
as tu vu le nouveau sujet sur les repas guerriers ? charlane et véronique sont des guerriers .
viewtopic.php?f=54&t=4561
@+

beaucoup pour toutes ces informations !!!! Je vais donc commencer ce nouveau mode d'alimentation du guerrier . Bien qu'il ne differe pas énormément de celui du groupe A. Pour le fromage je vais me limiter ... Mais par contre le chocolat noir
Bonne soirée et à très vite pour l'évolution de mon état général

Bonsoir audelinette !!
Je t'ai mis un mot sur ton post .Juste un petit mot au sujet du fromage ,je n'en consomme plus mise à part de temps en temps du fromage blanc et très rarement des yaourts ,je préfère ceux de soja (fait maison)
Mais tu verras pour faire gratiner ,tu as la poudre d'amandes !!
Pour le chocolat ,ne t'en prive pas c'est un bénéfique ,j'en mange 1 à 2 carrés avec mon café tous les midis !!!
Bon démarrage !!!tu peux aller voir mon suivi dans "ou vous en êtes groupe A " Tu pourras lire mes débuts !!!
Amitiés

Coucou Véronique
pour tous ces conseils! Pour faire gratiner,je n'avais pas pensé à la poudre d'amandes Je vais essayer ça à midi . Après pour le fromage je mangerai un peu de brebis,parce que je suis (j'étais) une fan de fromage Je n'aime pas trop le fromage blanc ... Je préfère la faisselle. Et pour les yahourts au soja,je vais chercher comment les faire soi même parce que sinon le goût de ceux du commerce ...
En tout cas ce forum est génial car on se sent soutenue et écoutée. ça fait plaisir d'avoir des collègues guerrières
Je vais de ce pas suivre ton parcours
Bonne journée

Bonjour audelinette ,
Je suis ravie de pouvoir t'aider !!!
Pour les yaourt de soja ,je les fais dans une yaourtière 1 pot de yaourt de soja (fais attention car dans certain il y a du blé maltodextrine !!) et 1l de lait de soja ,je les laisse se faire 8h puis je les mets au frigo .C'est très simple !
Tu verras pour le fromage ,on arrive très facilement à s'en passer ,cela se fait petit à petit !!
A la maison mes filles et moi nous en régalons avec graines ,caroube ,sucre roux ,le matin avec des baies de goji !!
Avec ces yaourts tu peux te faire les gateaux au yaourt ,des cookies ,pate à tarte ou les recettes à base de yaourts !!
Je te souhaite de bons essais !!!
Bises

Moi aussi j'ai des doutes parce que par le calcul intermédiaire on me dit soit guerrier ou explorateur :
- mon buste est plus long que mes jambes
- la partie inférieure de mes jambes est plus longue que la partie supérieure
avec les index plus longs que les annulaires.
Comme audelinette : . Mais ... du côté du professeur ,j'ai : tendons très visibles , et dans ma famille plus de 2 cancers, mon père est mort d'un cancer du colon et il avait des problèmes cardiaques.
La liste explorateur ne m'emballe pas du tout par contre.
J'ai des problèmes circulatoires assez importants ce qui me fait pencher vers le génotype guerrier.
Mais, il a tellement de choses communes entre les trois génotypes des A ... C'est à y perdre son latin ...
Je vais continuer les tests petit à petit.

Bonjour patoune !!
D'après ce que tu notes tu es guerrier !!!moi aussi j'ai des cancer dans ma famille et des tendons visibles !!
A mon avis suit la liste guerrier .Je ne tombe que très rarement malade aussi ,on a une grande capacité de guérrison !!
Bon week end

Ok véronique !!!

Véronique, en examinant la question avec liliber, mes doutes se sont estompés, je suis professeur. Cela correspond davantage à ma personnalité.
J'aime bien cette liste. Pour celles qui aiment le chocolat qui est interdit, on peut se rabattre sur la poudre de caroube.

Bonne soirée. Bises.