Bonjour à toutes
Moi aussi j'ai suivi le régime guerrier pendant un bon moment et la liste me convenait pas trop mal malgré l'absence de certains fromages que j'adorais.
Depuis quelques temps je suis le régime explorateur j'avais des doutes sur mon génotype (encore des maux qui aurait du s'estomper et qui ne sont pas totalement partis) et donc je teste ce nouveau régime qui est plus difficile pour moi au niveau de la liste : il n'y a plus de soja, lait, sauce....fromage encore moins.... surtout pas de fromages fermiers....je peux manger de la viande mais moi la viande bof....enfin je teste et après je ferai le point mais j'avoue que la liste guerrier était plus abordable pour moi.
Merci à toutes pour vos témoignages...