Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Super Véro!!!

Tu es sur la bonne voie
On te lit, on te suit,.. gogogo

Bonjour ,
UN GRAND MERCI A VOUS TOUTES !!!!
Je sens que je dégonfle et cela me réjouit !!
Bon ce week end ,c'est la fête des mères donc il y aura certainement des excès ,mais c'est exceptionnel ,parce qu'on est exceptionnelle !!
Bises et encore de votre gentillesse
Véro

Coucou Véronique.
Je viens de lire tes péripéties et je tenais à te dire que je suis de tout coeur avec toi. Malheureusement on sait ce que font nos envies incontrolables.
Je vois que tu as repris le dessus et c'est génial. Comme tu m'as toujours dit, avec de la motivation , les résultats sur la santé et le moral et ce forum oh combien important, tu ne peux que réussir .
Je pense que ces envies de sucrés s'estompent avec les beaux jours Tant mieux.
Félicitations encore pour ta perte de poids. Tu vas vite retrouver tes 56 kilos , j'en suis sûre. Tu es un modèle de persévérance alors il n'y a pas de raison
Ce forum est vraiment l'aide et le fil d'ariane de notre quotidien alors vive le RGS et le RGT
Grosses bises et à très vite

Ah j'oubliais ... Bonne fête des mères

coucou vero

des nouvelles ?

bises

Bonjour à toutes ,
Ce matin ,je me pose près de vous !! Je vais vous expliquer !!
Je ne suis pas du style à disparaitre sans raison ,vous le savez !! J'ai fait un gros repli sur moi même !!
Les mois derniers furent difficile .Des soucis ,sur soucis qui m'ont plaqués au sol !!
Soucis de boulot ,santé de mon père ,d' agrandissement de la maison ... je ne rentre pas trop dans les détails !!
Le coté positif ,c'est que cela s'arrange petit à petit .J'ai été frappée de fringales terribles mais cela s'arrange .J'ai par contre pris la décision d'arreter de fumer ,cela fait 10 jours ,ça se passe bien .Je me suis dit qu'il serait bien de retrouver de la motivation !! arrêter de fumer sans prendre trop de poids .Je me surveille de près .Une belle façon de bien s'occuper de soi !!
Donc me revoilà partie sur de bonnes bases !!
Ce matin ,la balance affiche 67 kilos et me voilà prête à en découdre avec mes kilos !!
Je fais toujours du vélo d'appartement entre 20 min tous les jours.
Je vous souhaite une bonne journée
Bises

Coucou Véro,

à nouveau ! Merci de revenir et de nous faire confiance.
Merci aussi pour toutes tes contributions passées et à venir qui en ont soutenues plus d'une ! A notre tour maintenant de prendre soin de toi !

Prendre soin de soi est le meilleur moyen pour se remercier d'être aussi géniales (-aux)

Gros bisous et à très vite
Hélo

Bonjour véronique, quel plaisir de te relire !!!! J'ai beaucoup pensé à toi ces derniers temps. Tes messages contagieux d'enthousiasme et de bonne humeur nous ont manqué.
Reprendre le MIAM c'est la meilleure chose que l'on puisse faire, pour sa santé et pour son moral. Bon courage pour tout. On est avec toi. Et tant pis pour les quantités au début, juste se recentrer sur les aliments autorisés.
Bisous.

Coucou Véro

C'est bien de repartir avec le forum, oui, nous nous soutenons et chacun est libre de choisir la façon d'appliquer cette alimentation. La balance va te prouver une fois de plus que c'est une question de motivation, en revanche il faut savoir lâcher prise est çà je dirai que c'est la condition n° 1 : faire les choses sans se forcer, naturellement ne faire qu'un avec son choix....si ce n'est pas le cas il faut passer sa route...

Merci de revenir parmi nous et tous mes voeux de courage pour préparer ton année 2013 en pleine forme !!!!

Bonjour !!
Coucou ,héloise !! C'est étrange comme ,quand on décide de reprendre soin de soi comme le moral remonte !!C'est vrai que cette prise de poids m'a minée mais je suis si fière de moi de vivre sans tabac !!
Merci pour tes gentils mots!!!
Patoune ,ma bonne humeur va revenir ,c'est certain .Dès que les premiers kilos et les douleurs articulaires auront disparu ,le moral remontera très vite !!
Marie !! contente de te lire aussi !! l'heure du retour a sonné !! j'ai bien commençé ,hier j'ai mangé chez ma soeur perche aux poireaux avec riz au lait de coco puis yaourt de soja .Qqles écarts mais dans de bonnes proportions !
Merci pour vos gentils mots!!! cela me remonte le moral les filles !!
Ce week end je vais chez mes parents seule donc je vais essayer de limiter les écarts .J'amène mon pain,ghee et des desserts (type compote ) pour les desserts ou collations .Je m'organise !!
Je vous souhaite une bonne journée
Bises