Bilan de Véronique

[cricri34]

Je te découvre véronique ! Bravo
je viens à vos côtés sur le chemin "MIAM", juste 4 petits jours...Et une élimination de toxines qui se traduit par certaines douleurs - et quelques boutons- mais qui sont en train de s'estomper!

Bonne semaine à toi et encore BRAVO!

[véronique]

Bonsoir cricri ,
C'est important de bien se détoxifier !!! Moi qui n'aies jamais eu de bouton ,ils sont arrivés comme pour toi !!!
C'est bon signe !!
Tu verras après tout rentre dans l'ordre et les résultats arrivent !!!
Bonne continuation

[cricri34]

Merci Véro: on suit bien alors le même chemin

[véronique]

Bonjour à tout le monde !!
Aujourd'hui ,c'est une fête nationale et en plus c'est la fête pour mes kilos !!!!!
Ce matin ,ma balance affiche 53 KG !!!! J'ai perdu mes 6 kilos en pratiquement 5 semaines !! je suis trop contente ,donc j'ai refait ma réglette !!!!
Que je suis soulagée !!! en plus c'est la forme !!! Pour mon sommeil ,c'est encore aléatoire car mon homme fait des apnées (depuis 10 ans )et c'est mon inquiétude qui me réveille la nuit !! Donc ,il a des bilans à refaire et je vais essayer de lui faire perdre 3 ou 4 kilos .
Car dans les problèmes d'apnées ,c'est bien souvent la perte de poids qui serait la meilleure solution !!
Je vous dirai !!!!
Bon 14 juillet à tous !!!
Bises

[zezette epouse x]

alors là Véro, les pétards et le feu d'artifice , tout ça c'est rien que pour fêter tes kilos en moins, je crois même que les militaires vont défiler en cette occasion, si, si , crois moi c'est rien que pour toi

[liliber]

bonjour Véronique
félicitations pour ce résultat auquel tu tenais tant .
je rebondis sur l'apnée du sommeil de ton mari
si tu le mets au rgs je t'assure que tout peut changer pour lui et que tes nuits deviendront plus sereine .je t'encourage vraiment à faire l'essai car sur 1 mois fait avec sérieux tu vois la différence .crois moi ce n'est pas qu'une question de poids .
amitiés @+

[véronique]

Liliber ,
J'en ai parlé avec lui ce matin ,il est ok !!! Je vais ouvrir un suivi pour lui comme ça ,je te tiendrai au courant !!!
Et pour ton petit mot ,il ma fait très plaisir !!! Je suis heureuse !!!!

zezette !!!! C'est la fête !!!!! Je n'aurai pas pensé que ça irai aussi vite !!! je suis ravie ,j'y tenais tant !!!et j'y suis arrivée !!! comme toujours sans fatigue ,no stress !!!! que du bonheur !!

Bonne journée ensoleillée !!

[véronique]

Bonjour !!!
Que de bonheur !!! avoir retrouvé mon poids et ma ligne .
Cette semaine ,j'ai perdu 700GR de plus .Là maintenant ,je fais 52,6 et j'en suis très contente .
Je vais réintégrer les points noirs :
fromages: féta et ricotta (j'ai trouvé une recette je vais l'essayer car j'adore faire le maximum "fait maison")
féculent :sarrazin hum! les bonnes galettes!!
légumes:avocat,aubergine,brocolis,poivron et surtout les tomates!!!!
fruits:ananas,kiwi ,poire et brugnons
Je vous dirai la semaine prochaine pour lesquels j'ai craqué !!!!
Cette alimentation me convient tellement bien !!!j'en suis très satisfaite !!!car je me sens en super forme !!!!
Bises à tous

[véronique]

Bonjour à tous !!!
Mon petit bilan de la semaine !!!- 300 gr encore perdu ,je porte très bien mon poids 52,3 pour 1m63 !!!
J'ai modifié un peu mes repas en changeant les féculents du midi mais cela n'a pas été d'une grande réussite !!!
Le riz ,le quinoa ça va mais la tranche de pain ,le sarrazin me redéclanchent une envie de manger !!!
J'ai changé mes fruits du gouter je mangeais des abricots avec une poignée d'amandes et j'ai varié avec soit pastèque,melon ,figues fraiches .Est ce que les envie de manger viennent de mes gouters ,je l'ignore
De toute façon ,je sais que je ne supporte pas bien les féculents donc je vais m'orienter plus vers les proteines végétales comme les azukis,petits pois car je consomme déjà pas mal de graines comme des amandes ,des graines de courges,yaourt de soja,kudzu .
Le besoin de vacances commence à se faire ressentir !!
Je suis bien fatiguée !!! et j'ai repris une cure de fucus,de magnésium marin et de spiruline (c'est la première fois )pour m'aider a être moins fatiguée car mes nuits ne sont pas bonnes toujours envie de faire pipi !!! toutes les 2 heures !!!!
C'est l'enfer !!!
J'ai arrêté le thé noir car j'ai l'impression qu'il me stresse !! je me sens plus nerveuse quand j'en bois .
Par contre l'homéo m'a fait reprendre mon traitement pour ma tension car j'étais à 9/4 !!!!
Donc dans les points noirs ,la semaine dernière , sarrazin ,huile d'arachide,aubergine ,tomate .J'y vais doucement !!!
Voilà pour cette semaine !!!
A la semaine prochaine !!!
bises et bonne vacances à tous pour ceux qui y sont !!!!

[Pantxi]

Salut Véro !
bravo, c'est super... 5,7 en 5 semaines, c'est énorme ! impressionnant. Vraiment, quel exemple !

Moi faut absolument que je m'y remette... c'est le pb de l'été...on ne peut pas toujours faire ce que l'on veut.

Bonne semaine,
Pantxi