par christelle » Mer 14 Mars 2012, 19:12 Que tu résumes bien les choses
J'ai souri en lisant ton mail sur la méthode sandwich.. N'aurais tu pas fait la P.N.L. ??
Je connais depuis peu cette méthode car mon chéri l'utilises souvent et son ex avait fait une formation dessus aussi.
Mais comme je suis réceptive je n'écoute que l'intérieur du sandwich mais c'est sûr que ça aide parfois à faire passer la pillule.
Dans la famille tout le monde est dans la communication moi de mon côté je n'ai pas connu ça chez mes parents. Et puis, je suis l'aînée sur 6. Donc j'étais la petite maman.
Donc, je me recadre. Si je ne dis trop rien, c'est parce que justement j'ai peur de ne pas bien le formuler et avec les enfants si il y a faux pas, ils ne pardonnent pas.
Et puis, j'ai une peur terrible d'être rejetée ... Alala, le passé !
Mais bon, à part ça je vais très bien et j'ai confiance en l'avenir. Je suis de nature positive et un peu moins quand je suis fatiguée.
Sinon, mes ballonnements c'est depuis très longtemps. La détoxification si je m'en rappelle bien se traduisait beaucoup par des gazs
C'est ce que j'avais remarqué quand j'ai débuté en 2009. J'avais dégonflé aussi mais tellement peur de manger des AE que je mangeais peu et grignoter pas !En tout cas
pour tes remèdes que je vais utiliser comme repère 
Je vais préparer à manger pour la smalla
Carottes cumin, tofu et restes d'endives je pense..Je ballonne encore du repas de midi..Lentilles et riz c'est pas toujours facile mais tout rentrera dans l'ordre avec de la patience
Bon Miam !!
