Bonjour,
Je suis de groupe 0 et de génotype explorateur et lors de ma dernière prise de sang, mon taux de fer était très bas.
J'ai une question concernant les algues à privilégier et à éviter.
Liliber, tu me disais d'éviter le fucus tant que mon taux de fer n'a pas remonté mais j'ai du wakame en paillettes et je voulais savoir si je pouvais continuer à en consommer et si oui en quelle quantité ?
Merci d'avance
Nathalie