pour ces éclaircissements.
Les régime groupe sanguin ou GénoType ne sont pas des régimes à proprement parler. Ce sont des façons de nous alimenter qui correspondent à ce dont nos cellules spécifiques ont besoin.
En fait ce qui m'intéressait dans l'approche du régime spécial post-grossesse, c'était la proposition d'une alimentation adaptée à cette période là de la vie. J'avais envie de le combiner au RGS, mais je me rends compte que finalement le RGS est assez complet puisque on peut manger de façon variée (donc avoir plein d'apports)...
Les gélules d'oméga 3 et 6. Es-tu certaine d'avoir besoin d'oméga 6? En général on en a trop. Quelle est la composition de ces capsules?
-huile de foie de morue
-calcium
magnésium marin
-vitamine B6
-vitamine D
C'est ma sage-femme qui me l'a prescrite car après mon accouchement j'avais la sensation "de ne plus avoir de cerveau" (trous de mémoires, impossibilité à me concentrer, à réfléchir, perte de l'attention), mais ça va mieux!
A bientôt,
Flavie
