Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Il me semble qu'un petit rappel est important.

En dehors des effets bénéfiques des algues en général liés à leur teneur en minéraux, iode etc... le fucus et les autres algues laminaires ont des effets spécifiques sur les lectines que nous ingérons avec les aliments. Cette notion est spécifique à l'alimentation groupes sanguins.

Le Deflect, formulé pour chaque groupe sanguin, contient des "molécules sacrificielles" spécifiques à chaque groupe sanguin.

Lorsque vous prenez des algues (ou le Deflect) avant un repas où vous allez faire des "exceptions", pour mieux supporter le repas, l'effet de celles-ci seront exclusivement sur les lectines des aliments. Or rappellez-vous que tous les aliments "à éviter" ne contiennent pas des lectines.

Si vos "exceptions" à un repas consistent en des aliments qui ne contiennent pas de lectines, la prise d'algues ou de Deflect n'aura donc pas d'effet.

Je voulais faire ce rappel car je lis parfois que certains d'entre vous êtes déçus de ne pas avoir l'effet attendu.

A bientôt,

Karen

Merci Karen, pour moi qui suis débutante du MIAM (j'ai commencé en octobre) ce sont des renseignements précieux et j'apprends un peu plus chaque jour sur ce forum.

Salut Karen !

Une mise au point pleine de sens, je me permet donc de la mettre en postit histoire qu'elle ne se perde pas dans le bas de la liste du forum.

Guillaume le chasseur qui est content de pouvoir faire des postit.

Bonjour Karen !
Mise à part le Blé, ces lectines se trouvent dans quels aliments AE ?

Merci encore de tes réponses

On les trouve dans l'encyclopédie de D'Adamo.

Un petit jeu de détective!!!

bonjour nahas
un lien sur le site qui accompagne le forum et qui te renseigneras sur les lectines
http://bellevitalite.ovh.org/fr/article ... g=fr&pg=37
amitiés @+

Merci beaucoup Karen !

Donc si je résume les aliments contenant des lectines pour les O :
Les lentilles, les haricots rouges, le maïs, le Blé (complet ou raffiné), les pommes de terre, aubergine, tomates et le lactose contiennent ces lectines à éviter ?

Merci encore du temps que tu prends à tous nous répondre
Très belle journée à toi

Bonjour Nahas,

Merci pour ton appréciation du temps que je passe sur ce forum.

Ta liste n'est pas tout à fait juste. Tu trouveras des renseignements dans le livre 4 Régimes 4 Modes de Vie. Mais ces aliments sont au complet dans l'Encyclopédie. J'ai du faire moi aussi un travail de détective pour les trouver. Ils sont dans la dernière partie de l'Encyclopédie. Je ne connais pas le titre en français de ce chapitre car j'ai le livre en anglais.

Je ne vais pas établir cette liste (je préfère vous donner mon temps autrement) pour les 4 groupes sanguins ici. Je trouve que c'est à chacun d'utiliser les livres que le docteur Peter D'Adamo a mis à notre disposition pour en faire le meilleur usage.

A bientôt,

Karen

Encore Merci !!!
tu as bien raison ! jai reçu bien reçu le livre 4 régimes 4 groupe sanguin... mais honte sur moi je ne l'ai toujours pas ouvert ...
Je vais m y mettre au plus tôt

Merci pour la mise au point Karen.

C'est toujours interessant!

Pour ma part quand je vais au resto je prends toujours du fucus car je ne sais jamais s'il y a un ingredient
ou un aliment cache qui contient des lectines...

Prendre du fucus ou des algues ca doit surement etre bon aussi meme si on ne mange que des aliments
benefiques j'imagine... Surtout pour les O...