bonsoir avril
j'avais oublié que tu attendais un bébé ,désolé !
je viens de trouver ce qui suit dans le livre BÉBÉ
le fucus vésiculeux,normalement bénéfique au groupe O ,
DOIT ÊTRE PROSCRIT PENDANT 9 MOIS .VOUS POUVEZ TOUTEFOIS CONSOMMER D'AUTRES ALGUES MARINES . c'est un des aliments caméléon d'une liste à connaitre lors de la grossesse . je te recommande l'achat de ce livre .
voici un message de Karen Vago posté au sujet ALGUES
+ un lien sur son site
http://www.NutritionK21.com/article_fucus.htmlDans le Régime Génotype la spiruline est neutre ou très bénéfique selon le genotype.
La chlorella est bonne pour tout le monde puisque D'Adamo en a mis dans une préparation appelée Harmonia Deluxe à base d'aliments verts et qui convient à tous les groupes.
Chlorella et spiruline ne remplacent pas les algues, et surtout pas le Fucus vesiculosus qui a une affinité particulière pour les O. Le fucose de cette algue agit comme molécule "sacrificielle" envers les lectines groupe 0, autrement dit les lectines vont attirer le fucose au lieu d'attirer nos cellules. C'est pratique non?
La grande différence entre chlorella/spiruline et les algues, c'est que les premières poussent dans l'eau douce et les secondes dans la mer. Les composants vont être très différents. En particulier les premières ne contiennent pas d'iode, si nécessaire à la santé. Et pas seulement pour la thyroïde. Un minéral très négligé aujourd'hui à cause d'une iodophobie qui a régné pendant longtemps. Mon site est bientôt prêt et je posterai un article sur ce sujet.
Certaines algues, en particulier le Fucus vesiculosus, contiennent le fucose qui nous intéresse particulièrement ici, où nous sommes concernés par les lectines.
Karen
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".