Risque de carence en fer

Lesquelles, où les trouver, comment les utiliser, que faire si on n'aime pas leur goût...?

Re: Risque de carence en fer

Messagepar OpheliaBrian » Mer 20 Octobre 2021, 09:45

liliber a écrit:Au sujet des algues un sujet a ce lien
viewtopic.php?f=6&t=84


Bonjour,
Merci beaucoup pour le partage. Je recherchais justement plus d'informations sur le sujet.
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Re: Risque de carence en fer

Messagepar Arolie342 » Lun 18 Juillet 2022, 16:00

Coucou,
Pour palier a ce problème je te conseil de manger des aliments riches en fer comme les lentilles ou bien de la viande rouge.
En plus cette dernière diminue fortement le stress.
Arolie342
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