comme recommandé j'ai acheté le r génotype (et cueilleur)

Bonjour,
Comme recommandé, j'ai acheté le livre le régime génotype et je serais du génotype cueilleur.
Maintenant où trouver des idées de menus et recettes pour ce génotype svp ?
C'est surtout pour le petit déjeuner que j'ai besoin d'aide
Merci
Comme recommandé, j'ai acheté le livre le régime génotype et je serais du génotype cueilleur.
Maintenant où trouver des idées de menus et recettes pour ce génotype svp ?
C'est surtout pour le petit déjeuner que j'ai besoin d'aide

Merci