J'avance, j'avance, ... à petits pas à la fois dans l'apprivoisement de ce régime et dans le fait de savoir comment m'y prendre mon mettre mes messages au bon endroit
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Selon les diverses questions et réponses, je serai une cueilleuse. Pourquoi pas. Pourriez vous m'éclairer svp sur quelques précisions du régime ? A savoir :
- dans les produits laitiers : les fromages fermiers sont bénéfiques mais le lait de vache, le lait de chèvre et le lait entier sont à éviter. Alors de quels fromages pourrait-il s'agir ?
- a t on droit au yaourts au lait de soja (ceux au lait de vache et de chèvre, je pense que non) ? en effet il y a marqué à éviter : soja (farine, germes et pâtes de).
- quelle différence y a t il entre le lait de chèvre et de brebis ?
- dans les féculents, il y a marqué "pain aux graines de lin" comme bénéfique : quel pain prendre étant donné que ceux au blés, seigle et froment sont à éviter ?
Merci pour ces informations.
Belle et joyeuse année dans une pleine vitalité !
Gribouille92