Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Merci Liliber

J'ai ressorti ma liste d'aliments O. Est ce vraiment nécessaire de se procurer le livre ?
J'ai trouvé aussi un lien pour faire des laits végétaux soi même ça a l'air tout simple. En tout cas les produits laitiers ne me manquent absolument pas, comme quoi ce n'était pas nécessaire.

J'ai lu quelque part dans le forum que le RGS/RGT pouvait jouer sur le sommeil, cela fait plusieurs jours que je me réveille" comme une fleur" à 6 h, bien reposée et je ne ressens pas plus de fatigue dans la journée. Alors qu'on est passé à l'heure d'été ce devrait être l'inverse. .. De même je ne m'endors plus lamentablement échouée sur mon canapé si je regarde un film le soir.
Tant mieux.
Hier soir j'ai donné mon sang sans aucun problème, d'habitude aussi mais je n'ai ressenti aucune fatigue ou faiblesse quelconque.
Je tenais à partager l'info !

à bientôt

bonjour quarante.........
pour le partage des premières observations que tu as su remarquer et félicitations !
pour un livre achat nécessaire je ne sais pas , mais si c'est un question de prix on en trouve d'occasion sur price minister .
le site qui nous accompagne résume bien le livre 4 régimes 4 groupes sanguins .
bonne continuation
amitiés @+