Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

opositif a écrit:Bonsoir,

Je viens chiper des idées pour le petit dèj et je voudrais bien les recettes de Zézette car le moelleux au chocolat sans farine me tente mais je ne connais pas du tout la recette, je n'en n'ai jamais fait, ni les crèpes car les seules fois où j'ai voulu en faire ce n'était qu" un tas de grumeaux..... Mais je ne renonce pas et attends vos recettes pour débuter mon régime et préparer ma liste de courses, et si au passage il y a d'autres possibilités : pain ou autre recettes, de me conseiller car je suis perdue par rapport au RGS, c'est un changement radical.

Le pain des fleurs est-il permis ? Et la farine de petit épeautre ?le pain des fleurs existe maintenant sous différentes versions de céréales mais le classique au sarrasin t'est permis . le petit épeautre est a éviter (point noir ) au moins jusqu'à ce que tu ais acquis quelques perte de poids
en fait ton alimentation chasseur est une alimentation sans gluten
Mille s tous vos conseils seront les bienvenus