les pates et le sport d'endurance
Posté: Lun 29 Novembre 2010, 17:53
Bonjour,
Je suis A et je fais du cyclisme (3 à 4 entraînements par semaine). Ce régime est super OK pour perdre du poids et pour le maîtriser, sans perdre la force et l'énergie nécessaires à ce sport exigeant (je fais quelques compétitions et j'ai + 55 ans). J'avais déjà testé le bouquin de D'Adamo il y a environ 3 ans. Mais aujourd'hui j'ai besoin de confirmations, d'autant que j'ai lu en mai 2010 un article qui m' intéressait au plus haut point, "REVENONS SUR LES PATES" (échange du 16/02/2010 entre schirr-bonnans et liliber), je suis très concerné par les "mucosités qui encombrent les sinus" -rhinite chronique- inflammation musculaire etc. Liliber conseillai de faire un tour chez nos messieurs sportifs à cette page : viewforum.php?f=56". Je n'ai jamais su trouver cet article. Pouvez-vous éclairer ma lanterne d'un autre siècle svp.
Merci pour votre aide. Cordialement dd47
Je suis A et je fais du cyclisme (3 à 4 entraînements par semaine). Ce régime est super OK pour perdre du poids et pour le maîtriser, sans perdre la force et l'énergie nécessaires à ce sport exigeant (je fais quelques compétitions et j'ai + 55 ans). J'avais déjà testé le bouquin de D'Adamo il y a environ 3 ans. Mais aujourd'hui j'ai besoin de confirmations, d'autant que j'ai lu en mai 2010 un article qui m' intéressait au plus haut point, "REVENONS SUR LES PATES" (échange du 16/02/2010 entre schirr-bonnans et liliber), je suis très concerné par les "mucosités qui encombrent les sinus" -rhinite chronique- inflammation musculaire etc. Liliber conseillai de faire un tour chez nos messieurs sportifs à cette page : viewforum.php?f=56". Je n'ai jamais su trouver cet article. Pouvez-vous éclairer ma lanterne d'un autre siècle svp.
Merci pour votre aide. Cordialement dd47