Bonjour,
je suis athlète en bodybuilding depuis plusieurs années. Mes résultats obtenus les années précédentes n'était pas à la hauteur par rapport à la rigueur que j'avais dans mon alimentation.( c'est quand j'ai obtenu la liste des aliments bénéfiques, que j'ai remarqué que pendant ses années, j'avais mangé beaucoup d'aliments à éviter)
Il y avait quelques choses qui ne fonctionnait pas normalement, ma ligne était loin d'être celle que je désirai obtenir même pendant la période de prise de masse avant la saison de compétition.
Donc cette année j'ai changé pour un suivi alimentaire selon mon, groupe sanguin A-, et la !!!!, les résultats sont déjà la, alors que ma compétition est prévue en mars et avril 2010
j'ai mis nettement moins d'eau corporel et de graisse. La masse musculaire progresse bien et j'ai un tour de taille qui est nettement moins important que les autres années.
JL