Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Guillaume le chasseur du Far West.

De rien, moi aussi la première fois j'me suis demandé ce que c'était ces trucs

Tu verras, c'est goutu

Bonne continuation à toi,

Guillaume le chasseur dont personne ne sait écrire le pseudonyme

heuuuuuuu pas vrai Sørenn moi je sais

Shattitoons tu trouves aussi les patates douces à chair blanche (celle de la photo de Sørenn sont à chair orange),et si tu as un magasin grand frais près de chez toi , tu en trouveras ;ainsi qu'une gamme énorme de fruits et légumes en tout genre.

Bonne continuation

Amitiés Crumbell

Heureusement que tu es la **snif** pour bien écrire mon pseudo et donner de bons conseils


Guillaume le chasseur qui n'a plus du tout peur de Crumbell

Hello !

Moi je suis accros aux patates douces à chair blanche , de toute façon cette alimentation est vraiment top, je te conseille d'aller fouiner dans les recettes. Hier j'ai fais une patate douce aux courgettes, oignons et huile d'olive avec une omelette à la viande des grisons.

Un festin quoi....

Sinon les patates douces oranges sont plutôt destinées aux desserts mais moi je préfère les recettes salées...

Coucou Opositif

Les patates douces à chair orange je les adore avec une viande rouge,as tu déjà essayé des frites de patates douces ? C'est très fin,elles se caramélisent légèrement.Ou alors en hiver une soupe courgette-patate douce avec du curry ou du cumin....mmmmm!!!!Ou encore tu fais revenir des oignons,tu rajoutes la patate douce et du navet blanc,les 2 coupés très finement,1cuillère à café de cumin + l'équivalent d'un verre d'eau mélangé à un bouillon de volaille,sel+poivre,on laisse cuire 20 mn environ,pour accompagner une volaille c'est top.

Voilà qq idées avec la patate douce.

Bises Crumbell

J'adore les patates douces , bien cuites , presque trop pour en faire une belle purée et un peu de beurre , c'est tout !
Un délice !!

Lady

Coucou Shattitoons,

Les patates douces je les fais cuire à l'eau environ 5 à 7 mn puis je les fais revenir dans du ghée parce que crue dans la poelle elles mettent plus longtemps à cuire. As tu parcouru les rayons fruits et légumes au grand frais ? Pour ma part je suis toujours impressionnée par la diversité de la marchandise.

Bonne journée

Amitiés Crumbell

bonjour shattitoons
oui tu es bien sécréteur ,félicitations pour avoir fait la démarche .
amitiés @+

Oui bienvenue chez les O sécréteurs,Chatty.

Amitiés Crumbell