Insanity ?

[marieb]

La course à pied est l'endurance est inévitable quand tu rentres à l'Armée crois moi, et le grimper de corde il faut quand même savoir grimper une corde pour rentrer à l'armée aussi... saches que nous passons des tests chaque année avec : un 3000 mètres en 12mn une marche course avec treillis de 7 km en moins de 50mn un parcours nautique un grimper de corde etc... et çà çà n'a pas changé et çà rentre dans la notation....
donc pour cela il faut travailler la course à pied et se muscler.... comme je disais précédemment ces sur ces 2 choses là qu'il faut se perfectionner si ce n'est pas pour les tests d'entrée c"est pour l'étape dès les premiers jours d'instruction.... le sport quotidien du militaire c'est la course à pied !!! et la natation.... et certainement pas l'aérobic ou la danse..çà c'est dans le domaine du loisir en dehors des heures de travail, mais comme généralement on est crevé et qu'on a hâte de retrouver sa famille on fait plus rien pendant les congés ou farniente....repos et surtout il faut travailler le mental....la force du mental vaut beaucoup mieux que des tonnes de muscles

oui n'hésites pas si tu as des questions en MP STP...