les pates et le sport d'endurance

[dd47]

Bonjour,
Je suis A et je fais du cyclisme (3 à 4 entraînements par semaine). Ce régime est super OK pour perdre du poids et pour le maîtriser, sans perdre la force et l'énergie nécessaires à ce sport exigeant (je fais quelques compétitions et j'ai + 55 ans). J'avais déjà testé le bouquin de D'Adamo il y a environ 3 ans. Mais aujourd'hui j'ai besoin de confirmations, d'autant que j'ai lu en mai 2010 un article qui m' intéressait au plus haut point, "REVENONS SUR LES PATES" (échange du 16/02/2010 entre schirr-bonnans et liliber), je suis très concerné par les "mucosités qui encombrent les sinus" -rhinite chronique- inflammation musculaire etc. Liliber conseillai de faire un tour chez nos messieurs sportifs à cette page : viewforum.php?f=56". Je n'ai jamais su trouver cet article. Pouvez-vous éclairer ma lanterne d'un autre siècle svp.
Merci pour votre aide. Cordialement dd47

[liliber]

bonsoir dd47
voici le lien pour un sujet ouvert par un compétiteur de groupe A c'est un lien actif tu cliques et tu y es ( plusieurs pages dans ce sujet )
viewtopic.php?f=56&t=2528
un bout de message de Karen indispensable à lire
Ici tu peux lire un article sur le sujet qui t'intéresse: avoir de l'énergie en faisant du sport et fabriquer du muscle, selon son groupe sanguin. L'article renvoi à des compléments, mais c'est pour le contenu de l'article que je le mets ici.
lien actif
http://nutritionk21.com/articles/GrasEtMuscles.html
pour ta sinusite chronique l'alimentation selon ton groupe et une cure sérieuse de collensonia en complément alimentaire que tu peux acheter sur le site de Karen Vago
encore un lien actif
http://4groupessanguins.com/shop/articl ... %3D2820%26
et un autre
http://www.abovie.com/Articles/DrGregKe ... nsonia.htm


maintenant je vois que c'est ton premier message donc j'imagine que tu ne possèdes pas la liste A que nous distribuons ;j'en fais de suite l'envoi avec les conseils explicatifs pour bien savoir comment t'alimenter en protéines végétales puisque les protéines animales ne te sont pas très recommandés .

bienvenue sur ce forum
amitiés @+

[maria 85]

Bonjour A,

Je suis désolé, mais je ne suis pas en mesure de retrouver l'article exact dont vous parlez, car il semble que le lien que vous avez fourni ne soit pas complet ou ne fonctionne pas correctement. De plus, en tant que modèle de langage, je n'ai pas accès à toutes les ressources du web et je ne peux pas naviguer sur les forums ou les sites Web pour trouver des informations spécifiques.

Cependant, je peux vous fournir des informations générales sur les mucosités et les inflammations qui peuvent affecter les sinus et les muscles. Les mucosités sont une substance épaisse et collante produite par les muqueuses de certaines parties du corps, comme le nez, la gorge, les bronches et les poumons. Une accumulation excessive de mucosités dans les sinus peut causer des problèmes tels que la sinusite, qui est une inflammation des muqueuses des sinus.

En ce qui concerne l'inflammation musculaire, il peut s'agir d'une réaction naturelle de votre corps à une blessure ou à une infection, mais elle peut également être causée par des facteurs tels que le stress, la fatigue, une alimentation déséquilibrée ou des allergies. Si vous souffrez d'une inflammation musculaire, il est important de prendre des mesures pour réduire l'inflammation, comme le repos, l'application de glace et la prise d'anti-inflammatoires si nécessaire.

En ce qui concerne votre régime alimentaire, il est important de manger des aliments nutritifs qui fournissent suffisamment de nutriments pour soutenir votre corps lors de l'exercice. Les pâtes peuvent être une bonne source de glucides pour les cyclistes, mais il est important de consommer une variété d'aliments pour obtenir suffisamment de protéines, de graisses saines, de vitamines et de minéraux.

Je vous encourage à consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils plus spécifiques sur la manière de gérer les problèmes de mucosités et d'inflammation, ainsi que sur la façon de maintenir une alimentation équilibrée pour soutenir votre pratique du cyclisme. www,lepoidschiche.com

[liliber]

Bonsoir Maria
Quelle belle analyse inutile quand on applique l'alimentation selon les groupes sanguins qui est le sujet principal de ce forum !
tu es sans doute un professionnel de sante et tu ne viendras même pas lire ma réponse .
mais pas de soucis je vais quand même t'envoyer des infos sur l'alimentation selon les groupes sanguins .
je dis toujours je plante une petite graine elle se développe ou pas .
@+

[AniBelle]

"Maria 85" est un robot ! *

«De plus, en tant que modèle de langage, je n'ai pas accès à toutes les ressources du web et je ne peux pas naviguer sur les forums ou les sites Web pour trouver des informations spécifiques.»

CQFD



* PS : Ou alors, elle pompe sur Internet les bons conseils de "Chat GPT"…

[liliber]

bonjour AniBelle
tu crois vraiment qu'un robot ajouterait des liens commercials ?

[AniBelle]

Je pense simplement que le texte est pompé (voire sollicité) par notre intervenant(e), et qu'après ça il ou elle ajoute ce lien vers un site censé orienter les "sportifs" vers de vertueuses pratiques (si possible porteuses d'espèces sonnantes et trébuchantes), mais ce qui est clair c'est que ce type de texte est un texte de "robot" (on l'appelle comme on veut, hein) et qu'il se retrouve à la pelle dans d'innombrables pages sur la Toile, l'expression "consulter un professionnel de la santé" (etc.) étant la marque incontournable de ce genre de pratique.
A noter que je dirais plutôt "un professionnel de santé", mais chacun agrémente la langue comme il ou elle veut, n'est-ce pas.
Moi dès que je vois cette expression, je ferme la page directement, puisqu'il n'y a rien dans ces textes que de la resucée de comm qui traîne partout… (Oh, mais c'est que je deviens désagréable, moi )